Tie iet ar visu. Ikviens manā ģimenē var novietot plāksni no tiem, kas domāti, lai kalpotu mūsu visu bandu. Man ir jānovieto tie uz galda tieši pirms pasniegšanas, jo šo virtuvē paliekošo plāksni vienkārši lūdz problēmas. Viņi ir ļoti vienkārši izgatavoti, taču pie plīts ir jāpievērš uzmanība.
Daži ēdieni, kas tiem būtu lieliski, ir:
- Grilēta vistas un avokado sviestmaižu sviestmaize
- Vienkārša citronu-ķiploku grauzdēta Turcijas krūtiņa
- Mārrutki ingvers laša
- Karamelizēti sīpoli un Parmesan Burgers
- Herby Scallion Chicken
- Grilēts Cūkgaļas valdziņš
Kas jums būs nepieciešams
- 2 ēdamkarotes olīvu vai augu eļļas, sadalīts
- 4 lieli cepamie vai kartupeļi Jukon, mizoti un kubiņos
- Sāls pēc garšas
Kā to izdarīt
- Lielā vāciņā ar vidēji augstu siltumu (vēlams nelobīti) pievieno vienu ēdamkaroti eļļas, tad kartupeļus sautē, līdz tie ir viegli brūni, bet nav pagatavoti aptuveni 8 minūtes. Jums var būt nepieciešams to izdarīt partijās; nepūtiet pansi. Pievienojiet nedaudz sāls un iemērciet un bieži samaisiet.
- Lai kartupeļus pārnest uz papīra dvieļu apdari, uz brīdi uzlieciet šķēlēs, lai uzņemtu lieko eļļu, pēc tam nogādājiet tos uz apkalpojošā traukā un karsējiet.
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 131 |
| Kopējais tauku saturs | 7 g |
| Piesātinātie tauki | 0 g |
| Nepiesātināts tauki | 5 g |
| Holesterīns | 0 mg |
| Nātrijs | 83 mg |
| Ogļhidrāti | 16 g |
| Šķiedrvielas | 2 g |
| Proteīns | 2 g |