Iekštelpu bez lipekļa piedevas burka maisījums padara perfektu dāvanu bez bez lipekļa ģimenēm un draugiem. Šo recepti ir viegli pagatavot, un brūnogļi ir bagāti un garšīgi!
Šī nesaturētā lipekļa veidā recepte tika pielāgota bez uzliesmojošām diētām, izmantojot recepti, kas parādās labajās mājsaimniecībās - mīļākie ēdieni par blondēm, bāriem un brūniņiem - "pamata kakao brūnogles".
Kas jums būs nepieciešams
- 1/2 tase miltu (bezlitēna universāla maisījuma, es izmantoju autentisku pārtikas produktu bezklutēnu klasisko maisījumu)
- 1/2 tase kakao pulvera (nesaldināti)
- 1/4 tējkarotes cepamais pulveris (bez lipekļa)
- 1/4 tējkarotes sāls
- 3/4 glāzes cukura (granulēts, plus 2 ēdamkarotes)
- Baterijai:
- 1/2 tase sviesta (mīkstināts, nesālīts, 1 stick)
- 2 lielas olas
- 1 tējkarote vaniļas ekstrakta
- Pēc izvēles: 1 glāze valriekstiem (pēc izvēles, rupji, sasmalcināti vai rieksti)
Kā to izdarīt
- Uzkarsē cepeškrāsni līdz 350 ° F / 176 ° C metāla panai OR 325 ° F / 163 ° C stikla cepšanas traukā.
- Uzlieciet 8x8 collu cepšanas pannu ar sviestu, kokosriekstu eļļu vai vārīšanas aerosolu.
Sagatavot sauso maisījumu:
- Ievietojiet sausās sastāvdaļas traukā un maisiet, lai tās apvienotu.
- Sift un iesaiņojiet ar vienu pintes dekoratīvo burciņu vai can.
Lai pagatavotu Brownie mīklas:
- Lielajā maisīšanas traukā apvienojiet sviesta, olas un vaniļas ekstraktu. Vēss, lai to apvienotu. Pievienojiet visu jēra trauku sausu sajaukumu un maisot, lai rūpīgi apvienotu. Maisojiet riekstus (pēc izvēles).
- Sagriezt putnu maisījumu gatavajā cepšanas pannā.
- Cepiet uzkarsētā cepeškrāsnī apmēram 25 minūtes.
- Uzmanīgi pagaidiet gatavošanas laiku. Kad zobu bakstāmais tiek ievietots cepšanas trauku centrā, tiek veikti tīri pelmeņi. Nelietojiet pārbagāt vai brownies būs grūti!
- Pirms griešanas vismaz 15 minūtes atdzesējiet pannā pie plaukta.
Atgādinājums: vienmēr pārliecinieties, ka jūsu darba virsmas, trauki, pannas un instrumenti nav lipekļa. Vienmēr izlasiet produkta etiķetes. Ražotāji var bez iepriekšēja brīdinājuma mainīt produktu sastāvu. Ja rodas šaubas, nepērciet vai neizmantojiet preci pirms sazināties ar ražotāju, lai pārliecinātos, vai produktā nav lipekļa.
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 291 |
| Kopējais tauku saturs | 18 g |
| Piesātinātie tauki | 7 g |
| Nepiesātināts tauki | 5 g |
| Holesterīns | 96 mg |
| Nātrijs | 205 mg |
| Ogļhidrāti | 28 g |
| Šķiedrvielas | 2 g |
| Proteīns | 6 g |