Šī marināde ir pietiekami bieza, lai pieķertu tītara virsmai. Ieduriet virs virsmas un pārliecinieties, vai tītars ir vienmērīgi pārklāts, un saldo sinepju garša samazināsies, lai izveidotu vieglu, bet ievērojamu garšu.
Kas jums būs nepieciešams
- 2/3 tase / 160 ml eļļa
- 1/4 tase / 60 ml citronu sulas
- 1/4 tase / 60 ml medus
- 1/4 tase / 60 ml sinepes (rupji graudi, brūni)
- 2 ķiploka daiviņas (maltas)
Kā to izdarīt
1. Apvienojiet visas sastāvdaļas un kopā samaisiet, līdz gluda.
2. Labākā metode, kā marinēt tītaru, ir izmantot lielu pārtikas nekaitīgu plastmasas maisiņu. Turciju ar marinādēm aptiniet ar otu vai ar rokām. Marinādē strādājiet pa visu virsmu, iekšpusē un ārā. Novietojiet tītaru plastmasas maisiņā un aizveriet. Atdzesējiet 10 līdz 20 stundas.
3. Pēc marinēšanas izņemiet tītaru no maisa, kas ļauj pārpalikuma marinādei aizplūst.
Izmetiet pārpalikumu.
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 51 |
| Kopējais tauku saturs | 0 g |
| Piesātinātie tauki | 0 g |
| Nepiesātināts tauki | 0 g |
| Holesterīns | 0 mg |
| Nātrijs | 71 mg |
| Ogļhidrāti | 12 g |
| Šķiedrvielas | 1 g |
| Proteīns | 1 g |