Vai atceraties veco Rees zemesriekstu sviesta kausu? "Manai šokolādei ir piešķirts zemesriekstu sviests!" "Hei, tev ir šokolāde mana zemesriekstu sviestā!" Viņi pārņēma nejaušo sadursmi un atklāja vienu no labākajām garšas kombinācijām.
Zemesriekstu sviests un šokolāde iet kopā kā ... kliņģeri un alus, vai cepumi un piens. Šokolāde, zemesriekstu sviestmaize, mīksta un izturīga, šī gliemežvāku kūka ir turētājs! Tas ir bez piena produktiem un arī pilnīgi vegans. Ēdiet to siltā un svaigā veidā no kroka pods, papildina ar vegānu saldējumu.
Kas jums būs nepieciešams
- 1 tase miltu
- 1/2 tasei plus 3/4 glāzes cukura
- 3 ēdamkarotes plus 1/2 tase kakao pulvera
- 1 1/2 tējkarotes cepamais pulveris
- 1/2 tase sojas piena
- 2 ēdamkarotes vegana margarīna (kausēta)
- 1 tējkarote vaniļas
- 2 tases ūdens (ar viršanas temperatūru)
- 1/2 tase zemesriekstu sviesta
Kā to izdarīt
- Lielajā maisīšanas traukā apvienojiet miltus, 1/2 tase cukura, 3 ēd.k. kakao pulveris un cepamais pulveris.
- Vāra sojas pienā, vegana margarīnu un vaniļu un sajauc līdz vienmērīgai. Ielieciet uz mazu smērvielu trauku vai lēnu plītiņu.
- Apvienojiet 3/4 glāzes cukuru un 1/4 tase kakao. Atsevišķā traukā apvienojiet vārošu ūdeni un zemesriekstu sviestu un nosusiniet līdz gludai. Pievieno kakao un cukura maisījumu, un samaisa, līdz labi apvieno. Pielejiet pīrāgu podiņā.
- Nosedziet un vāra uz augšu 2 līdz 2 1/2 stundas, līdz centrā ievietotais nazis ir tīrs.
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 301 |
| Kopējais tauku saturs | 12 g |
| Piesātinātie tauki | 3 g |
| Nepiesātināts tauki | 5 g |
| Holesterīns | 0 mg |
| Nātrijs | 442 mg |
| Ogļhidrāti | 44 g |
| Šķiedrvielas | 3 g |
| Proteīns | 6 g |