Banānu pudiņš jau sen ir iemīļots dienvidu deserts, un šī īsinājumtaustiņš ir lieliska izvēle aizņemtai dienai.
Šis vienkāršais un ērtais banānu pudiņš tiek pagatavots ar tūlītēju pudiņu, saldinātu iebiezinātu pienu , vaniļas vafeles un šķēlēs banānus. Skatiet grauzdētas kokosriekstu versijas padomus un variantus.
Padarīt pudiņu vienu dienu iepriekš par vislabāko garšu.
Kas jums būs nepieciešams
- 1 liela iepakojuma tūlītēja vaniļas pudiņš (6 unces)
- 2 1/2 glāzes aukstā piena
- 1 var saldināts iebiezināts piens (14 unces)
- 1 liels konteiners putukrāsas pildīšanai (16 unces)
- 3 banāni (šķēlēs)
- 1 banāns (papildināšanai, pēc izvēles)
- 30 vaniļas vafeļu cepumi
Kā to izdarīt
- Sajauc pudiņu un pienu; pievienot iebiezinātu pienu. Labi sajauc; salocīt pusi no putukrāsas pildījuma.
- Toss 3 šķēlēs banānus ar 1 ēdamkaroti svaigas citronu sulas, lai tie netiktu pagriezti brūnā krāsā.
- Apkalpojošā bļodā vai atsevišķos deserta ēdienos, aizstājējus pudiņā, banānu šķēlēs un vaniļas vafeles; uz augšu ar atlikušo putukrējumu.
- Lai iegūtu labāko garšu, atdzesējiet nakti pirms pasniegšanas.
- Ja vēlaties, sagrieziet desertu ar banānu šķēlēm tieši pirms pasniegšanas.
Padomi un variācijas
Grauzdēta kokosriekstu banānu pudiņš. Uz vidējas siltuma ievieto 3/4 tase sarkanā saldinātā kokosrieksta. Pavārs, maisot, līdz kokosrieksts ir brūnināts un aromātisks. Apkaisa 1/2 tase grauzdēta kokosriekstu virs banānu slāņa un saglabājiet atlikušos 1/4 tasei, lai uzpildītu tieši pirms pasniegšanas.
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 1284 |
| Kopējais tauku saturs | 49 g |
| Piesātinātie tauki | 22 g |
| Nepiesātināts tauki | 17 g |
| Holesterīns | 34 mg |
| Nātrijs | 748 mg |
| Ogļhidrāti | 194 g |
| Šķiedrvielas | 14 g |
| Proteīns | 31 g |