Vistas spageti ar tomātu zupu un sieru

Šis vistas spageti papildina ar garšu. Šajā receptē tiek izmantotas trīs veidu sajauktas zupas, taču jūs varat izmantot apmēram 3 tases baltā mērces un kubiņos sagrieztu tomātu, ja vēlaties gatavot mājās pārstrādātu pārtiku.

Jūtieties brīvi pievienot savu personīgo pieskārienu. Pimientos vietā jūs varat lietot grauzdētus sarkanos paprikas vai malto sarkano ziedu papriku vai pievienot kastroli ar sieru vai sautētas sēnes. Tomātu zupu var arī aizstāt ar kubiņos konservētiem tomātiem vai tomātiem ar sasmalcinātu zaļo čili papriku.

Kas jums būs nepieciešams

• 1 veselu vistu, apmēram 4-5 mārciņas, sagriež
• 8 unces spageti, sadalīti 2 collu garumā
• 1 glāze sasmalcinātas sīpolu
• 1 tase sasmalcinātu seleriju
• 1 mazais jar pimiento, sasmalcināts
• 1 can (10 3/4 unces) kondensēts krējums no sēņu vai seleriju zupa krējuma
• 1 can (10 3/4 unces) kondensēta tomātu zupa
• 1 can (10 3/4 unces) kondensēts krējums ar vistas zupu
• 8 unces
• Velveeta siers , sasmalcināts vai sagriezts mazos kubiņos
• 1 ēdamkarote olīveļļas
• 1/2 tējkarotes sāls
• 1/2 tējkarotes piparu
• 1/2 tējkarotes ķiploku pulvera

Kā to izdarīt

1. Lielā kastroņa vai holandiešu krāsnī cepiet vistas gaļu sālītā ūdenī līdz konkursam. Noņemiet vistas un celmu buljonu.
2. Kamēr vistas gaļa atdziest, pagatavojiet spageti atlikušajā buljonā pēc iepakojuma norādījumiem.
3. Iztukšojiet spageti un mizojiet ar olīveļļu.
4. Sildiet cepeškrāsni līdz 350 F
5. Sviestu a 2 1/2-quart cepšanas traukā.
6. Kad vistas gaļa ir pietiekami atdzesēta, noņemiet gaļu no kauliem un sasmalciniet.
7. Lielajā maisīšanas traukā apvienojiet spagetti, sīpolu, seleriju, pimiento, kondensētas zupas un sieru. Pievienojiet sagrieztu vistu un labi samaisiet. Garšo sautējiet ar sāli, pipariem un ķiploku pulveri.

1. Ielieciet gatavajā cepšanas traukā un cepiet uzkarsētā cepeškrāsnī apmēram 30 minūtes vai līdz karstumam un burbuļošanai.

Padomi un variācijas

Velveeta sieru nomainiet ar vieglu vai asu sasmalcinātu Čedaras sieru. Saglabājiet 1/2 tase sasmalcinātā siera, lai pildītu kastroli apmēram 10 minūtes, pirms tā nonāk no cepeškrāsns.

Uztura pamatnostādnes (uz porciju)
Kalorijas	1533
Kopējais tauku saturs	99 g
Piesātinātie tauki	41 g
Nepiesātināts tauki	33 g
Holesterīns	486 mg
Nātrijs	1,134 mg
Ogļhidrāti	26 g
Šķiedrvielas	2 g
Proteīns	130 g

(Mūsu uztura informācija par mūsu receptēm tiek aprēķināta, izmantojot sastāvdaļu datu bāzi, un tā jāuzskata par aprēķinu. Individuālie rezultāti var atšķirties.)