Šie zemesriekstu pilienu cepumi ir snap izdarīt ar grauzdētiem zemesriekstiem , brūnā cukura un eļļas.
Kas jums būs nepieciešams
- 1 ola
- 3/4 glāzes stingri iesaiņota brūnā cukura
- 1 1/4 glāzes universālas milti
- 1/2 tējkarotes cepamā soda
- 1/4 tējkarotes sāls
- 1/4 tase augu eļļas
- 2 tējkarotes vaniļas ekstrakta
- 1 glāze sasmalcinātu grauzdētu zemesriekstu
Kā to izdarīt
- Sildiet cepeškrāsni līdz 375 ° F (190 ° C / gāze 5). Ielieciet lielu cepšanas lapu ar pergamenta papīru vai silikona paklāju vai uzlieciet pannu.
- Miksēšanas traukā ar elektrisko maisītāju, olu čūla; sajauciet brūnā cukura.
- Kombinējiet miltus, soda un sāli atsevišķā traukā; nedaudz pielejiet olu maisījumu, mainot papildinājumus ar augu eļļu.
- Maisiet vaniļas un zemesrieksti.
- Uz sagatavotās cepšanas lapas nolaidiet ar tējkarotiem.
- Cep apmēram 6 līdz 8 minūtes.
Jums varētu patīk
Kraukšķīgas zemesriekstu sviesta cepumi
Classic zemesriekstu sviesta cepumi
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 204 |
| Kopējais tauku saturs | 12 g |
| Piesātinātie tauki | 1 g |
| Nepiesātināts tauki | 7 g |
| Holesterīns | 17 mg |
| Nātrijs | 183 mg |
| Ogļhidrāti | 21 g |
| Šķiedrvielas | 2 g |
| Proteīns | 4 g |