Šīs medījumu vistas ir vienkārši un garšīgas. Viņi tiek pagatavoti lēnā plīts ar nelielu vistas buljonu un citronu pipariem. Pasniedziet ar karstu vārītu rīsu garšīgu maltīti diviem.
Skatīt arī
Garšaugi un ķiploki no Kornvolas medības
Kas jums būs nepieciešams
- 2 Kornvijas dējējvistas
- 1/2 tase vistas buljona
- Dārzeņu sāls un citronu pipari (pēc garšas)
- 2 tases karsti vārītiem rīsiem
Kā to izdarīt
- Novietojiet Cornish vistas lēnajā plītē (brūnas vistas pirmajā vietā, ja vēlaties).
- Pievienojiet vistas buljonu. Apkausēt vistas ar sāli un citronu pipariem.
- Pagatavojiet uz LOW iestatījumiem 7 līdz 9 stundas.
- Noņemiet vistas un noņemiet taukus; sabiezināt sulas ar maisījumu 1 1/2 ēdamkarotes kukurūzas ciete un 1 ēdamkarote auksta ūdens.
- Pasniedziet ar karstu vārītu rīsu.
Jums varētu patīk
Grauzdēti medības ar kartupeļiem un burkāniem
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 995 |
| Kopējais tauku saturs | 10 g |
| Piesātinātie tauki | 3 g |
| Nepiesātināts tauki | 3 g |
| Holesterīns | 233 mg |
| Nātrijs | 401 mg |
| Ogļhidrāti | 153 g |
| Šķiedrvielas | 4 g |
| Proteīns | 65 g |