6 Low Carb Atdzesē un atsvaidzina gurķu receptes

Dodoties bez cukura, nenozīmē, ka mums ir jāatsakās no garšīgas ēdienreizes par mudžīgu un garlaicīgu pārtiku. Pārliecinieties, ka dažas uzkodas var būt ierobežotas, bet pietiekami bieži, ka pārtikai un uzkodām, kuras jums patīk, vienkārši ir nepieciešams nedaudz pārveidot, lai tie būtu daļa no jūsu bezcukura dzīvesveida.

Ja jūs atrodaties dārzkopībā, šajā gada laikā jūs varētu būt ieguves pīķis. Ja gurķi ir daudz, kur jūs dzīvojat vai svaigu no jūsu dārza, šīs vienkāršās receptes būs tikai lieta, kas jums vajadzēs baudīt jebkurā nedēļas naktī. Visos šajās receptēs virtuvē nav nepieciešams daudz laika, lai jūs varētu pavadīt vairāk laika ārpus telpām, pirms sākas auksts sezona. Neviena no šīm receptēm neprasa, lai krāsns tiktu ieslēgta, kas ir plus, kad laiks ir karsts. Gurķi ir ideāli piemēroti kā bez cukura uzkodām, bet, kad jūs iegūstat mazliet radošu, tie var būt pat labāki, un šīs receptes parādīs, kā to izdarīt.

Labākā daļa no šī saraksta ir tā, ka visās tajās ir zems ogļhidrātu saturs, zems kaloriju daudzums un galvenokārt veģetārietis, izņemot pirmo, kas ietver veselīgu vistas salātu recepti. Izmantojiet uzkodas, kā arī vieglas pusdienas vai vakariņas ar vakariņām, bet, kad jūs izmēģināsiet kādu no šīm receptēm, jūs brīnāsit, kāpēc jūs agrāk neuztraucāt ar gurķu mīlas lietu.

• 01 no 06

  Vistas salāti Gurķu kodumi

  Šeit ir vienkāršs veids, kā izbaudīt sviestmaizi bez ogļhidrātiem! Izmantojiet gurķu šķēlīti kā "maizi" ar vieglu garšīgu vistas salātu vidū! Pretty ēstgribu, kā arī!

• 02 no 06

  Baltās Čezdara gurķu čipsi

  Veselīga un aromātiska alternatīva taukainām, smagām kartupeļu čipsēm! Ja jums ir daudz dārzeņu gurķu, tas ir veids, kā izlietot daudzus. Viņi pazūd ātri, tāpēc esiet gatavi veikt vairāk!

• 03 no 06

  Gurķu zupa salāti ar bez cukura piedevām

  Kraukšķīgas salāti, kas ir viegli un atsvaidzinoši karstā vasaras dienā! Vienkārša puse ar jebkuru ēdienu.

• 04 no 06

  Granātābolu kazas siera gurķu kodumi

  Izmantojot tikai dažas sastāvdaļas, šīm elegantajām uzkodām varat gatavot nākamajai pusei! Ja neesat traki par granātābiedriem uz augšu, vienkārši nomainiet tos svaigām avenēm vai arī lai iegūtu vairāk garšīgu uzliesmu, mēģiniet sasmalcinātas zaļās olīvas.

• 05 no 06

  Skābs krējums un sīpolu gurķu čipsi

  Kraukšķīgie gurķu šķeldas ir vienkāršs un garšīgs veids, kā bērnus ēst viņu veggies! Vēl viena recepte, kas tiks ēst, pirms jūs varat aizpildīt apkalpojošo bļodu ar viņiem!

• 06 no 06

  Zemas carbas gurķu nūdeles Gremolata

  Vieglas dārza svaigas sastāvdaļas, kas padara vieglu ēdienu jebkuram ēdienam! Mazs ogļhidrātu saturs un aromāts!