Šīs bekona sloksnes ir glazētas ar kļavu sīrupu un brūna cukura, kas padara tos saldu, garšīgu, kraukšķīgu un atkarību! Lieliski kā pusei uzkodas, brokastu gaļa vai pasaules labākais BLT.
Kas jums būs nepieciešams
- 1 lbs biezs-šķēlēs sagriezts bekons
- 1/4 tase iepakotu brūnā cukura
- 2 ēdamkarotes tīrs kļavu sīrups
- 2 ēdamkarotes rīsu etiķa
- Svaigi malti melnie pipari pēc garšas
Kā to izdarīt
1. Uzlieciet stiepļu sīkfailu plauktu pa lapas pannu un izklājiet bekona sloksnes vienā kārtā. Sūkalu sloksnes var pieskarties, bet tām nedrīkst būt pārklāšanās. Ievieto uzkarsētā 350 grādu temperatūrā 15 minūtes.
2. Sasmalciniet atlikušās sastāvdaļas nelielā bļodā. Noņemiet bekonu un, izmantojot mīklas suku, viegli notīriet cukura maisījumu uz speķa, pagrieziet un notīriet otru pusi. Atgriezieties krāsnī un pagatavojiet 5 minūtes.
3. Noņemiet un atkārtojiet procesu ik pēc piecām minūtēm apmēram 30 minūtes vai līdz bekons ir kraukšķīgs un karamelizēts. Ļauj atdzist uz plaukta, līdz bekona sloksnes stingri uz augšu.
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 334 |
| Kopējais tauku saturs | 30 g |
| Piesātinātie tauki | 11 g |
| Nepiesātināts tauki | 14 g |
| Holesterīns | 41 mg |
| Nātrijs | 21 mg |
| Ogļhidrāti | 10 g |
| Šķiedrvielas | 0 g |
| Proteīns | 5 g |