Kurš saka, ka jūs varat ēst tikai graudaugu uz brokastīm? Cheerio klasteri ir labi jebkurā diennakts laikā! Šīm viegli nomierināmām saldumiem ir viegla un kraukšķīga tekstūra (pateicoties Cheerios!) Un intensīva šokolādes garša, pateicoties 3 dažādu šokolādes kombinācijām. Ja jūs vēlaties vienkāršot pasākumus un sastāvdaļas, jūs varat arī nomainīt 3 šokolādes ar vienu ozolu tikai vienu šokolādes veidu (tumšs, piens vai balts).
Man patīk pievienot riekstiem manu Cheerio Clusters, bet jūs varat sajaukt to, pievienojot jebkuru riekstu jums patīk. Varat arī pamēģināt izmest nedaudz žāvētu augļu, piemēram, dzērvenes, rozīnes vai sasmalcinātus žāvētus aprikozes!
Kas jums būs nepieciešams
- 3 unces šokolāde (nesaldināta)
- 3 unces / 1/2 glāze šokolādes (puscieta vai šokolādes čipsi)
- 5 unces / 3/4 tase baltas šokolādes (vai baltās šokolādes mikroshēmas)
- 1 1/2 glāzes graudaugu (Cheerios vai tamlīdzīgi)
- 1/2 glāze zemesrieksti (sālīti, grauzdēti vai citi rieksti)
Kā to izdarīt
1. Izmantojot lielu, asu šefpavāra nazi, smalki sagrieziet nesaldinātu šokolādi, pusdienu saldo šokolādi un balto šokolādi. Viņiem jābūt vienādu izmēru gabaliņos, mazākiem par mandelēm, lai tie ātri un vienmērīgi kūstos.
2. Kombinējot sasmalcinātu nesaldinātu šokolādi, puskaldu šokolādi un balto šokolādi vidējā mikroviļņu krāsnī drošā traukā. Mikroviļņu krāsns 30 sekunžu laikā, līdz šokolāde ir izkususi un gluda, maisot pēc ik pēc 30 sekundēm, lai novērstu pārkaršanu.
3. Kad šokolāde ir izkususi, gluda un vienmērīga tekstūra, pievienojiet cheerios un zemesrieksti. Iemērciet tos ar lāpstiņu, līdz graudaugi un rieksti ir labi pārklāti ar šokolādi, un nav palikuši sausie plankumi.
4. Ielieciet cepeškrāsni ar vaksētu papīru vai pergamenta papīru. Izmantojiet nelielu konfekšu liekšķeri vai tējkaroti, lai nederētu saldumus uz gatavās cepšanas lapas. (Tāpat jūs varat tos ievietot mazos papīra konfekšu kauliņos, lai tie būtu vieglāk kalpot!) Kamēr šokolāde vēl ir mitra, vajadzības gadījumā rotā katras šķembu augšpusē sasmalcinātus riekstus, balto šokolādes čipu vai žāvētus augļus.
5. Kad visas konfektes ir izveidotas, tos atdzesējiet, līdz šokolāde ir pilnībā iestatīta. Saldumus uzglabājiet hermētiski noslēgtā traukā ledusskapī līdz pat mēnesim. Lai iegūtu vislabāko garšu un tekstūru, ļaujiet tiem pirms pasniegšanas nonākt istabas temperatūrā.
Cheerios nav vienīgā labība, kas padara lielisku saldumu! Tikai par jebkuru iecienītāko brokastu pārslu var pārvērst par konfektu ar tikai dažiem tweaks. Daži no maniem izlases veidiem attiecas uz kraukšķīgiem rīsu graudaugiem, rīsiem vai kukurūzas Chex vai kukurūzas pārslām. Izmēģiniet kādu no šīm šodien:
Candy suši
S'mores Treats
Kanēļa gurķu trifeles
Nutty Chocolate Chex
Candy Pizza
Red Velvet Crispy Treats
G ranola šokolādes miza
Klikšķiniet šeit, lai apskatītu visus graudaugu konfekšu receptus!
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 196 |
| Kopējais tauku saturs | 13 g |
| Piesātinātie tauki | 6 g |
| Nepiesātināts tauki | 4 g |
| Holesterīns | 3 mg |
| Nātrijs | 43 mg |
| Ogļhidrāti | 18 g |
| Šķiedrvielas | 2 g |
| Proteīns | 4 g |