Francijas grauzdiņķermeņu sautēšanas recepte ir ideāla vieta brīvdienām un īpašiem gadījumiem, jo tā tiek veikta iepriekšējā dienā. Tas aizņem apmēram 15 minūtes, lai savāktu kastroli, pēc tam atdzesējiet ledusskapi nakti un cepiet to nākamajā dienā. Kas patiešām nosaka šo recepti neatkarīgi no pārējiem, tas ir saldo kraukšķīgumu. Ja tev patiešām ir salds zobs, dubultojiet to! Tas ir dekadents, bet dievišķīgs.
Kas jums būs nepieciešams
- 1 kukucis
- kanēļa rozīņu maize
- 8 lielas olas
- 3 tases pilnpiens
- 1 glāzi pusi un pusi
- 1 tējkarote zemes kanēlis
- 1 tējkarote vaniļa
- Riekstkoks Streusel Topping:
- 1/3 tase bruto cukura
- 1/3 tase miltu
- 1/3 tase sviesta (sagriezti gabalos)
- 1 glāze valrieksti (sasmalcināti)
Kā to izdarīt
- Uzlieciet 9 x 13 cepšanas trauku (salīdziniet cenas).
- Sagrieziet kanēļa maizi 1 collu gabaliņos. Ievietojiet cepšanas traukā, izveidojot divus slāņus.
- Sasmalciniet olas, pienu, pusi un pusi, kanēli un vaniļas. Pārlejiet maizi, nospiežot, lai labi pārklātu maizi. Pārklājiet ar foliju un atdzesējiet nakti.
- Noņemiet kastroli no ledusskapja. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 350 grādiem F.
- Mazā bļodā samaisiet brūno cukuru un miltus kopā. Sviestu sasmalciniet ar mīklas maisītāju (salīdziniet cenas) vai diviem nažiem. Maisot sasmalcinātos valriekstus. Izkliedējiet pārlejamo kafiju.
- Cept 45 minūtes līdz 1 stundai. Ja vēlaties, lai mīklas, piemēram, franču grauzdiņš būtu mīkstāks, ceptu 45 minūtes. Ja jums patīk trauslaiks, vairāk grauzdēta tekstūra, cep to vienu stundu.
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 270 |
| Kopējais tauku saturs | 19 g |
| Piesātinātie tauki | 7 g |
| Nepiesātināts tauki | 5 g |
| Holesterīns | 102 mg |
| Nātrijs | 211 mg |
| Ogļhidrāti | 19 g |
| Šķiedrvielas | 2 g |
| Proteīns | 8 g |