Vasarā vai arī lietainās dienās, kurās mēs iesprostoti iekšā, bērni var būt aizņemti brīvdienās, bieži vien liekas biedējoši. Ar bērniem ēdināšana ar ēdieniem, lai ēdami projekti ne tikai aizņemtu tos, bet arī iemāca jaunas prasmes, iepazīstina ar jauniem ēdieniem un uztur tos pilnīgi! Kā tas notiek daudzuzdevumu aktivitātēs ?! Vienmēr uzraugiet savus bērnus virtuvē, bet dodieties viņiem brīvi, lai izmēģinātu mērījumus un sastāvdaļu sajaukšanu. Pat ja tie izjaucas, jums joprojām būs jautri saistoša pieredze kopā, un varbūt jūs saņemsiet tīrīšanas palīdzību, kamēr uzkodas gatavo!
01 no 04
Cietiņu kviešu cheddara krekeriCatherine McCord Es nevaru palīdzēt, bet cīnīties, kad maniem bērniem tiek piedāvātas zelta zivtiņas kā uzkodas spēļu datumos vai nometnē. Protams, ir daudzas lietas, kas viņiem tiek uzskatītas par daudz sliktāk nekā šīs mazās dzeltenīgās uzkodas, bet zelta zivtiņa veida nokļūst zem manas ādas. Zelta zivtiņa ir viens no tiem "viegliem" pārtikas produktiem, ko lielākā daļa cilvēku patur saviem bērniem pieliekamais. Un kāpēc ne? Viņi ir garšīgi. Bet tajos ir arī augsts nātrija daudzums, maz šķiedrvielu un dažas nederīgas tukšas sastāvdaļas, piemēram, cukurs. Par to, kas ir tik vienkāršs ēdiens, padarot savu pašmāju versiju ir tik daudz labāka, jo īpaši, ja lietojat pilngraudu miltus, kas pārsniedz šķiedrvielu saturu un ir daudz vairāk barojošs nekā rafinēts.
Es zinu, ko jūs domājat: "lai zelta zivtiņus padarītu ilgāk, nekā es to nopirktu, tas ilgst ilgāk." Nu, jūs ne tikai būtu pārsteigti par to, cik ātri un vienkārši šos Čedaras krekerus izdara, bet arī par to, cik daudz naudas jūs ietaupīsiet, izveidojot savu. Un labākā daļa ir tā, ka jūs varat izmantot sīkdatniņu griezējus, lai izvilinātu šos krekerus jebkurā formā, kuru jūs domājat, ka jūsu bērni patiks. Vairāk nekā zelta zivtiņa? Ko vēl jūs varat cerēt uzkodas laikā!
02 no 04
Aveņu krēma šokolādes cepumiCatherine McCord Šokolādes cepumi un putukrējums ir kombinācija Kenijai, un Chloe nevar pretoties, un šīs Aveņu krēma šokolādes cepumi ir mīļākie dekadentu ārstēšana. Es dodos uz vairākām sviestmaizi ar manu versiju, uzpildot sīkdatnes ar sarkanu krustu krēmu, kas izgatavots ar svaigām avenēm. Izgrieziet sīkdatnes sirdī, un ir grūti atrast desertu, kas saka: "Es tevi mīlu" labāk nekā šos.
03 no 04
Augļu ādaCatherine McCord Tas ir lielisks nedēļas nogales ēdiena gatavošanas projekts saistībā ar jūsu bērniem, jo tas prasa mazliet testēšanu. Man ir pamata recepte, kas darbojas lieliski, taču ikviena krāsns, dehidratatori un ogas būs atšķirīgas, tāpēc ikviena augļu āda būs nedaudz savādāka. Mans labākais ieteikums ir pēc iespējas vienmērīgāk sadalīt maisījumu uz cepešpannas un rūpīgi raudzīties uz augļiem, kamēr tas ir gatavots. Esi gatavs nedaudz izmēģinājuma un kļūdu un nezaudē savu atdzist. Cerams, ka, atradīsiet ideālu gatavošanas laiku, jūs viegli atlaidīsiet savas augļu ādas partijas.
04 no 04
Challah maizes pudiņšCatherine McCord Challah Maizes pudiņš ir lieliska lieko maizes izmantošana, jo krējuma maisījums, ko tas cep, ielūkojas maijā, jo pavāri padara to par super mīkstu un ar jauku garoza ārpusi. Pasniedziet ar kļavu sīrupu, medu, putukrējumu vai pati par sevi, un šī gada laikā jums ir unikāls ēdiens, kas ļaus jūsu ģimenei domāt, ka esat super zvaigzne!