Piemērota glutēnu garozas recepte ir noderīga, lai būtu ērti recepšu kastē, it īpaši graham krekeru pīrāga garozā. Kad jums ir garoza, jūs varat to aizpildīt ar tik daudzām dažādām garšas kombinācijām, lai katru reizi pagatavotu citu desertu. Ar pagājušo recepti, šķiet, tiek darīts puse no darba.
Šī bezlipšanas garozas recepte ražo vienu 9 collu lipekli nesaturošu graheka krekinga pīrāga garoziņu, kas kalpo kā jūsu pamatnodoklis pie garšīga bezlipšanas pīrāga. Viss, kas Jums nepieciešams, ir glutēna graham krekeri, mīkstais sviests un nedaudz cukurniedru cukura.
Nairnas glutēnu auzas Grahams ir garšīga iespēja izmantot šo pīrāga garoziņu. Tāpat kā Kinnikinnick, arī Pamela ir gluteni nesaturošs graham krekeris. Ja jums ir laiks un justies ambiciozi, jūs varat arī izveidot savu Graham krekeri no jauna.
Kad jums ir garoza - ko var cep VAI neapbruņotu. Izmēģiniet šo glutēnu nesaturošu saldētu zemeņu jogurta pīrāgu vai šo bezslipju atslēgas laima pīrāgu (attēlā iepriekš). Ir arī šī Glutēns bezmaksas S'Mores Pie un šīs citas gardas idejas (lai gan jūs izmantojat bez glutēna garoziņu!) Kombinācijas un idejas ir bezgalīgas. Izmēģiniet vairāk nekā vienu Graham krekeru pīrāgs piepildīta vasarā.
Atjaunināts jūnijā 2016 Stephanie Kirkos.
Kas jums būs nepieciešams
- 2 tases (apmēram 6,5 unces) sasmalcina
- bez glutēna graham krekeriem
- 1/2 tase salda sviesta (mīkstināta)
- 2 tableppons cukurniedru cukurs
- Pēc izvēles: 1/4 tējkarotes muskatriekstu
Kā to izdarīt
- Uzkarsē cepeškrāsni līdz 375 F / 190 C.
- Ievietojiet 6,2 unces lipekli saturošus kremētājus ziploc maisiņā un izmantojiet rullīti, lai sasmalcinātu krekerus smalkos drupējos.
- Vieta drupas bļodā un pievienojiet mīkstu sviestu, cukuru un muskatriekstu. Izmantojiet lielu lāpstiņu vai rokas, lai rūpīgi apvienotu sastāvdaļas.
- Ielejiet kraukšķīgu maisījumu 9 collu pīrāga šķīvī vai šķīvja pannā ar noņemamu grīdu. Izmantojiet pirkstus, lai vienmērīgi nospiediet drupas jūsu pīrāga pannā.
- Ceptai garozai ievietojiet garoziņu iepriekš uzkarsētā krāsnī. Cep apmēram 8 minūtes vai tikai tad, kamēr kārtas malas sāk brūni.
- Neapstrādātajai garozai - atdzesējiet ledusskapī, līdz tā ir stipra, vai arī pakaitiet garozu un sasalstiet.
Atgādinājums : vienmēr pārliecinieties, ka jūsu darba virsmas, trauki, pannas un instrumenti nav lipekļa. Vienmēr izlasiet produkta etiķetes. Ražotāji var bez iepriekšēja brīdinājuma mainīt produktu sastāvu. Ja rodas šaubas, nepērciet vai neizmantojiet preci pirms sazināties ar ražotāju, lai pārliecinātos, vai produktā nav lipekļa.
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 136 |
| Kopējais tauku saturs | 9 g |
| Piesātinātie tauki | 5 g |
| Nepiesātināts tauki | 3 g |
| Holesterīns | 20 mg |
| Nātrijs | 72 mg |
| Ogļhidrāti | 12 g |
| Šķiedrvielas | 1 g |
| Proteīns | 1 g |