Bērni mīl šo saldo uzvalku. Lai iegūtu vairāk "pieaugušajiem draudzīgu" versiju, pagatavojiet un cepiet liektas sijas, pēc tam viegli putekļi ar pūdercukuru.
Kas jums būs nepieciešams
- 1 iepakojuma olu rullis (4 1/2 collas 5 1/2 collas - katrs iesaiņojums padara 2 lencītes)
- 4-6 tases eļļa (pēc vajadzības cepšanai)
- Sīrupam:
- 1 glāze brūnā cukura
- 1/2 tase kukurūzas sīrupa
- 1/2 tase medu
- 1/2 tase ūdens
Kā to izdarīt
1. Ievietojiet iesaiņojumu tā, lai garākas (5 1/2 collu) malas būtu augšā un apakšā, un īsāk (4 1/2 collu) malas kreisajā un labajā pusē. Izgrieziet katru olu iesaiņojumu no augšas uz leju 4 vienādās daļās.
2. Izmantojot izgriešanas nazi, sagrieziet 1/2 collu griezumu katra gabala centrā. Izmantojot divus gabalus, vienu no tiem uzlikt otrā pusē, izveidojiet mezglu kā loku. (Uzlieciet vienu gabala galu uz augšu un pavediet to caur spraugu.
Pagrieziet, atlocējiet un pavediet caur citu ceļu. Atvērt salocītos galus pirms cepšanas).
3. Uzkarsē un pievieno eļļu. Cepiet lencēm līdz zeltaini brūnai, apmēram piecas reizes. Izlieciet papīra dvieļus vai tempura plauktu, ja jums tāds ir.
4. Vāra sīrupa sastāvdaļas pot vidējā siltumā apmēram 5 minūtes. Paplāciet priekšgala saites verdošā sīrupā (ja sīrups nav vārošs, priekšgala saites būs pārāk salda) un labi iztukšojiet. Novietojiet malā, lai sacietētu.
5. Kalpo auksti. (Lentes saites var uzglabāt gaisa necaurlaidīgā traukā).
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 119 |
| Kopējais tauku saturs | 0 g |
| Piesātinātie tauki | 0 g |
| Nepiesātināts tauki | 0 g |
| Holesterīns | 13 mg |
| Nātrijs | 21 mg |
| Ogļhidrāti | 30 g |
| Šķiedrvielas | 0 g |
| Proteīns | 0 g |