Šī krēmveida cepto kartupeļu recepte vēlreiz pierāda, ka dažreiz ir viegli iekļaut gardus ēdienus uz galda. Jūsu bērni būs saviļņoti. Vieglajai Shavuot maltītei pēc zupas kalpo šie piena kartupeļi kopā ar lašiem un salātiem un pirms siera kūkas.
Kas jums būs nepieciešams
- 10 kartupeļi
- 2 tases (1 pint vai 500 grami) smagais pīlinga krējums
- 5 ķiploku krustnagliņas (maltas)
- Pieskarieties sāli un svaigi maltiem melniem pipariem pēc garšas
- Paprikas dash
Kā to izdarīt
- Uzkarsē cepeškrāsni līdz 450 F (230 C). Smidzināt cepšanas pannu ar nesaturošu aerosolu.
- Nomazgājiet, mizojiet un sagrieziet kartupeļus plānās šķēlēs. Liek kartupeļus pannā.
- Kartupeļiem pievienojiet malto ķiploku un krējumu. Dārzi sāli un piparus kartupeļus. Lai pievienotu kādu krāsu, apcepiet papriku uz augšas.
- Pārklājiet un cepiet 450 F (230 C) 45 minūtes. Atklājiet un cepiet vēl 15 minūtes.
Piezīme. Šis ēdiens padara par ļoti netīru pannu.
Lai atvieglotu tīrīšanu, izmantojiet lielu vienreizējas lietošanas cepšanas pannu.
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 459 |
| Kopējais tauku saturs | 18 g |
| Piesātinātie tauki | 11 g |
| Nepiesātināts tauki | 4 g |
| Holesterīns | 54 mg |
| Nātrijs | 64 mg |
| Ogļhidrāti | 69 g |
| Šķiedrvielas | 7 g |
| Proteīns | 9 g |