7 taju dārzeņu receptes

Par delicious dārzeņiem, jūs nevarēsiet iegūt pietiekami daudz, izmēģināt kādu no šiem apburošs taju dārzeņu receptēm. Tie ir svaigi, veselīgi, kraukšķīgi un vienkārši gardie. Tie padarītu brīnišķīgu papildinājumu jebkurai Taizemes vai Āzijas stila vakariņām.

• 01 no 07

  Taizemes mērces-cepts Bok Choy recepte

  Šī vienkāršā Bok Choy recepte ir satriecoša, lai kalpotu kā sānu trauks vai pievienotu tofu vai jūsu izvēlētu vistu, cūkgaļu vai jūras veltes, lai izbaudītu gardu maizes cepju galveno ēdienu.

  Ar bagātīgu ķiploku garšu sajauciet cepamo mērci, ko viegli pagatavojat, un tas labi nonāk arī ar citiem dārzeņiem.

• 02 no 07

  Taizemes mērces cepti dārzeņi ar ķiploku, ingvera un laima receptēm

  Vienkāršā maizes cepšana nav tik vienkārša. Parasti izaicinājums ir sajaukt ceptu mērci pēc garšas.

  Bet šie taju sajaukšanas cepeškrāsainie dārzeņi ir bez receptes, galvenokārt tādēĜ, ka sajaukta cepeša mērce tiek pagatavota pirms dārzeņu maizes, ļaujot jums pielāgot garšu atbilstoši savai gaumei. Piešķiriet tai virpuli.

• 03 no 07

  Taizemes mērces-cepts ķīniešu brokoļu recepte

  Šis ķīniešu brokoļi ( gai lan vai rapini / brokoļu rabe) recepte ir garšīgi un vienkārši sagatavojami.

  Taizemē dārzeņu maizes kartupeļi parasti ir ķīniešu izcelsmes ( ķīniešu virtuve ir milzīga ietekme).

  Ja jūs nevarat atrast ķīniešu brokoļus , brokoļi rabe (rapini) ir tuvs radinieks, kuru var vieglāk nākt. Valstīs atrastie rietumu stila brokoļi darbojas arī labi.

• 04 no 07

  Taju cepti saldie kartupeļi un jamsi recepte

  Šis dārzeņu ēdiens nevar būt vienkāršāks. Vienkārši atkausējiet sasmalcinātus un šķēlītus saldos kartupeļus un / vai jamsus ar mazu eļļu, pievienojiet dažas garšvielas un piesūtiet tos 45 minūšu krāsnī.

  Tas ir diezgan daudz brīvā veida šķīvja. Vienkārši iestatiet to cepeškrāsnī un aizmirst to, līdz beidzas taimeris.

• 05 no 07

  Vienkāršs taju maisījums-cepts spināti

  Šis brīnišķīgais ēdiens ir tik labs (vai labāk!) Nekā tas, ko jūs atradīsiet lielākajā daļā restorānu un ir divreiz veselāks (bez MSG vai citām piedevām). Plus, tas aizņem tikai dažas minūtes - jūs varat to nogaršot uz galda mazāk nekā 15 minūtēs. Lieliski kā tradicionāls ēdiens jebkurai Taizemes / Āzijas iedvesmotai maltītei.

• 06 no 07

  Apmaiņā cepti baklažāni ar ķiplokiem

  Šī vienkāršā baklažānu recepte ir aromātiska un aromātiska, un bagātīgs svaigu ķiploku daudzums padara to par ārkārtīgi veselīgu. Šī baklažānu recepte padara drausmīgu trauku, ko var arī padarīt veģetāro.

• 07 no 07

  Taizemes mērces-cepts maizes dārzeņu recepte

  Šī taju sajaukšanas cepta dārzeņu recepte ir viegli izdarīt un garšo tāpat kā maisīt-cepšanai vajadzētu - aromātisks un svaigs.

  Tas ir arī patiešām elastīgs, jo to var pasniegt kā trauku vai, ja tiek pievienoti garneles, vistas vai tofu, kā galveno ēdienu.

  Arī jūs varat izvēlēties savu dārzeņu sortimentu, pamatojoties uz to, kas ir svaigs un pieejams, ja jūs dzīvojat.