Mājās gatavoti brūni kartupeļi, lielisks veids, kā sākt jebkuru dienu! Viņi arī varētu pasakains pusē pusdienām, pusdienām vai vakariņām. Vai arī izmantojiet hash brūnu maisījumu, lai izveidotu kraukšķīgu brūnu kastroli vai svaigu liellopa gaļu .
Kas jums būs nepieciešams
- 4 tases auksti vārītas kartupeles, sasmalcinātas
- 1 ēdamkarote maltas sīpola
- 1 tējkarote sāls
- 1/4 tējkarotes piparu
- 1/4 tase piena
- 3 ēdamkarotes sviesta
Kā to izdarīt
- Apvienojiet kartupeļus, sīpolu, sāli, piparus un pienu. Slauciet sviestu lielā smagajā pīrāga kārbā vidējā siltumā. Neļaujiet sviestam sadedzināt.
- Kad sviests ir karsts, pievienojiet kartupeļu maisījumu. Nospiediet stingri. Samaziniet siltumu un lēnām cepiet, līdz dibens ir zeltaini brūns.
- Nejauciet. Rūpīgi pagrieziet vai ielieciet broileri uz otru pusi.
- Kalpo 4
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 216 |
| Kopējais tauku saturs | 10 g |
| Piesātinātie tauki | 6 g |
| Nepiesātināts tauki | 3 g |
| Holesterīns | 27 mg |
| Nātrijs | 32 mg |
| Ogļhidrāti | 29 g |
| Šķiedrvielas | 3 g |
| Proteīns | 4 g |