Mājas kokosriekstu makaronu cepumi

Šie kokosriekstu makaroni ir garšīgs olu baltumu, kokosriekstu un vaniļas kombinācija. Sīkdatnes ir viegli pagatavojamas un cept.

Kas jums būs nepieciešams

• 2 olu baltumi
• 1/8 tējkarotes sāls
• 1/2 glāze cukura
• 1/2 tējkarotes vaniļas ekstrakta
• 3 tases kokosriekstu (pārslas)
• 1/4 tase miltu (universāls)

Kā to izdarīt

1. Tauku un miltu cepšanas loksnes un priekšdzesē krāsns līdz 300 ° F (150 ° C / gāze 2).
2. Mazā bļodā ar rokas maisītāju, pārsniedziet olu baltumus un sāls ar lielu ātrumu, līdz veidojas mīkstās virsas.
3. Apberiet cukuru 2 ēdamkarotes vienā ēdienā, labi iepīpējiet pēc katra pievienošanas, līdz cukurs ir pilnībā izšķīdis.
4. Tas aizņems dažas minūtes pēc katra cukura pievienošanas. (Visiem, kamēr esat pabeidzis, baltiem jābūt noturīgiem spīdīgiem virsotnēm .) Pārsniedz vaniļas. Ar gumijas lāpstiņu, salocīt kokosriekstu un miltu.

1. Dārzeņus sagrieziet kokosriekstus apmēram collas uz gatavām cepšanas lapām. Cepiet 300 ° temperatūrā 20 minūtes vai līdz brīze ir viegli saraudzēta. Ar lāpstiņu rūpīgi noņemiet sīkdatnes, lai atdzesētu. Uzglabāt cieši noslēgtā traukā līdz 3 dienām.

Saistītie Cookie Receptes

Auzu kokosriekstu cepumi

Ananāsu auzu saldie cepumi

Kovboju cepumi

Ranger sīkdatnes

Šokolādes čipsi ar auzu pārslu

Ātrās mērīšanas un temperatūras konversijas diagramma

Uztura pamatnostādnes (uz porciju)
Kalorijas	140
Kopējais tauku saturs	8 g
Piesātinātie tauki	6 g
Nepiesātināts tauki	1 g
Holesterīns	0 mg
Nātrijs	131 mg
Ogļhidrāti	17 g
Šķiedrvielas	2 g
Proteīns	2 g

(Mūsu uztura informācija par mūsu receptēm tiek aprēķināta, izmantojot sastāvdaļu datu bāzi, un tā jāuzskata par aprēķinu. Individuālie rezultāti var atšķirties.)