Lai gan Mētera tēja ir iecienīts marokāņu dzēriens, daži arī vēlas dzert viņu tējas līdzenumu vai ar citiem augiem. Sheba , pazīstama arī kā absinthium vai gliemene, ir pazīstama ar tā rūgto kvalitāti un ārstnieciskajām īpašībām, bet, kad tas ir iemērktas ar zaļo tēju, tas ir ļoti aromātisks. Cukurs, protams, novērsīs rūgtumu.
Izmēģiniet Marokas zaļo tēju ar Šebas recepti zemāk vai mēģiniet pievienot vīģeli vai divus no shebas uz klasisko piparmētru tējas recepti .
Zemāk minētie pasākumi attiecas uz nelielu tējas podu. Pielāgot cukuru jūsu personiskajai gaumei. Ņemiet vērā, ka receptes norādījumi vienkāršo žāvēšanas procesu; Lai pagatavotu tēju tradicionāli, skatiet foto pamācību kā Marokas tēju .
Kas jums būs nepieciešams
- 1 ēdamkarote tējas lapas (zaļa)
- 1 vai 2 Sheba zarus (mazs, absinthium vai galuši)
- 1/4 glāzes cukura
Kā to izdarīt
Vāra nedaudz ūdens. Noskalojiet nelielu tējas kannu apmēram 1/4 tases ūdens.
Pievienojiet tējas lapas un vēl 1/4 tase verdoša ūdens. Pagrieziet podu, lai mazgātu un skalotu lapas un izmetiet ūdeni.
Noskalo šebu ar nedaudz verdoša ūdens, pēc tam pievienojiet to podiņā ar cukuru. Uzpildiet katlu ar 1/2 litru (apmēram 2 tases) verdoša ūdens. Atstājiet tēju stāvam piecas minūtes vai ilgāk.
Viegli maisa tēju, ielej mazos tējas glāzes un pasniedz.
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 160 |
| Kopējais tauku saturs | 2 g |
| Piesātinātie tauki | 1 g |
| Nepiesātināts tauki | 1 g |
| Holesterīns | 13 mg |
| Nātrijs | 13 mg |
| Ogļhidrāti | 34 g |
| Šķiedrvielas | 0 g |
| Proteīns | 4 g |