Šī vienkāršā šokolādes kūka ir prātīgs kūka, jo tā ir izgatavota bez olām. Tas ir gandrīz vienkārši viegli būt patiesībai! Vienkārši sajauciet sastāvdaļas ar karoti, ielieciet mīklu pannā un cepiet!
Pēc kūkas izklājiet šokolādes vai vaniļas glazūru un, ja vēlaties, apkaisa to ar pekanriekstiem vai atdzesējiet pudelēs cukuru pār atdzesētu kūku.
Šis ir 8 collu kūka, kas lieliski piemērots lielākajai daļai ģimeņu.
Kas jums būs nepieciešams
- 1 1/2 tases nebalinātas
- Universālie milti
- 1 glāze cukura
- 3 ēdamkarotes nesaldinātā kakao
- 1 tējkarote cepamā soda
- 1/2 tējkarotes sāls
- 1 tējkarote vaniļas
- 1 tējkarote etiķa
- 5 ēdamkarotes augu eļļas (neitrāla garša, piemēram, kukurūzas eļļa vai rapšu)
- 1 glāzi auksta ūdens
Kā to izdarīt
- Tauki un milti 8 collu kvadrātveida cepšanas pan. Sildiet cepeškrāsni līdz 350 ° F (180 ° C / gāze 4).
- Lielajā maisīšanas traukā apvienojiet miltus, cukuru, kakao, sodas un sāli. Vāra vai maisa, lai rūpīgi sajauktu.
- Ievietojiet trīs akas miltu maisījumā.
- Vienā likt vaniļas; citā etiķī un trešajā - augu eļļu.
- Pielejiet auksto ūdeni pār maisījumu un samaisiet, līdz tas ir samitrināts.
- Ielejiet mīklu sagatavotajā pannā un cepiet 25 līdz 30 minūtes vai, līdz tas viegli atslāņojas, atgriežoties atpakaļ.
- Saldējums ar šokolādes glazūru vai mīļāko apledojumu vai glazūru. Vai sūkāt pulverveida cukuru virs kūkas un baudīt!
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 253 |
| Kopējais tauku saturs | 11 g |
| Piesātinātie tauki | 1 g |
| Nepiesātināts tauki | 7 g |
| Holesterīns | 0 mg |
| Nātrijs | 361 mg |
| Ogļhidrāti | 38 g |
| Šķiedrvielas | 1 g |
| Proteīns | 2 g |