Šī šokolādes pudinga kūka recepte ir ļoti mitra un viegli izgatavojama. Vienkārši sajauciet dažas sastāvdaļas, izklājiet pannā un ielieciet verdošu ūdeni. Vienkāršs un garšīgs!
Kas jums būs nepieciešams
- 1 tase
- Universālie milti
- 3/4 veidnes granulēta cukura
- 1/4 tase plus 3 ēdamkarotes nesaldinātā kakao pulvera,
- sadalīts
- 2 tējkarotes cepamo pulveri
- 1/4 tējkarotes sāls
- 1/2 tase piena
- 2 ēdamkarotes augu eļļas (neitrāls aromāts, piemēram, rapšu vai kukurūzas eļļa)
- 1 tējkarote vaniļas ekstrakta
- 3/4 glāzes brūnā cukura, iesaiņots
- 1 3/4 glāzes verdoša ūdens
Kā to izdarīt
- Sildiet cepeškrāsni līdz 350 F / 180 C. Sviesta 9 collu kvadrātveida cepšanas pan.
- Maisīšanas traukā maisīt kopā miltus, granulu cukuru, 3 ēdamkarotes kakao, cepamo pulveri un sāli. Ar dakšiņu sajauciet pienu, eļļu un vaniļu.
- Izklājiet mīklu vienmērīgi sagatavotajā cepšanas pannā.
- Apvienot brūnā cukura un atlikušos 1/4 tases kakao; apkaisa pāri mīklai.
- Lēnām ielej vārošu karstu ūdeni pār mīklu un brūnā cukura-kakao maisījumu.
- Cep 40 minūtes. Izņemiet uz plauktu un ļaujiet nostāvēt 5 minūtes.
- Karote desertu traukos vai sagriež kvadrātā. Pasniedz ar saldējumu vai putukrējumu .
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 258 |
| Kopējais tauku saturs | 6 g |
| Piesātinātie tauki | 1 g |
| Nepiesātināts tauki | 3 g |
| Holesterīns | 4 mg |
| Nātrijs | 317 mg |
| Ogļhidrāti | 49 g |
| Šķiedrvielas | 1 g |
| Proteīns | 3 g |