Neprātīgs šokolādes mikroviļņu puraju kūka

Tas patiešām ir vissmagākā kūka, un mikroviļņu krāsnī tas ir tik ātri un vienkārši cepts. Bez sagatavošanas un cepšanas vieglām kūkām ir olu un bez piena!

Tas ir vienkāršs prātīgs kūka, kas ceptas krūzī mikroviļņu krāsnī. Tas vienkārši nav vieglāk, un tikai 5 līdz 7 minūtes, lai sajauktu un pagatavotu!

Uzlieciet krūzītes kūkas ar saldējumu, putukrējumu vai mīļāko desertu mērci. Tie būtu arī garšīgi pārkaisa ar izsijātu cukura pulveri.

Līdzīgs recepte
Vanilla Crazy Cake Recipe ar šokolādes čipsiem

Kas jums būs nepieciešams

• 3/4 tase universāla miltu, 3 1/4 unces
• 1/2 tase granulēta cukura
• 1 1/2 ēdamkarotes nesaldinātā kakao
• 1/2 tējkarotes cepamā soda
• 1/4 tējkarotes sāls
• 3/4 tējkarotes vaniļas ekstrakta
• 1 1/2 tējkarotes baltā etiķa
• 3 ēdamkarotes rapšu eļļas vai cita neitrāla beztauku eļļa
• 1/2 tase auksta ūdens

Kā to izdarīt

1. Spray 4 vidēja vai liela krūzītes (mikroviļņu krāsns droši) ar cepšanas aerosolu vai nonstick gatavošanas aerosolu.
2. Bļodā apvienojiet miltus, cukuru, kakao, cepamo sāli un sāli; labi maisījums.
3. Ievietojiet 3 atveres sausā maisījuma centrā. Vienā purpā ielej vaniļas, otrajā dzirnavās pievienotais etiķis un trešajā urīnā esošā augu eļļa (tas var pārplūst labi, tas ir labi). Pārlej visu auksto ūdeni un samaisa, līdz tas ir labi sajaukts.

1. Ielieciet apmēram 1/4 līdz 1/3 tasi katras sagataves krūzītes. Tiem jābūt apmēram 1/3 līdz 1/2 pilnam. Mīklas celies, bet gatavojot.
2. Mikroviļņu augsto jaudu apmēram 1 minūti un 30 sekundes līdz 1 minūtei un 40 sekundēm (vairāk vai mazāk mikroviļņu jauda mainās). Tvertnē ievietotajai zobu bakstālei vajadzētu būt tīrai.
3. Saldu vai istabas temperatūrā pasniedziet ar desertu mērci, putukrāsas pildījumu, cukura pulveri, kūku glazūru vai saltinājumu.

Izveido 4 lieliskus šokolādes kūkas ar vienu kārtu.

Jums varētu patīk

Klasiskais Coca-Cola kūka un glazūra

Bruņurupuču kūka recepte

Piecu minūšu šokolādes kūka

Uztura pamatnostādnes (uz porciju)
Kalorijas	311
Kopējais tauku saturs	14 g
Piesātinātie tauki	2 g
Nepiesātināts tauki	8 g
Holesterīns	0 mg
Nātrijs	510 mg
Ogļhidrāti	45 g
Šķiedrvielas	2 g
Proteīns	2 g

(Mūsu uztura informācija par mūsu receptēm tiek aprēķināta, izmantojot sastāvdaļu datu bāzi, un tā jāuzskata par aprēķinu. Individuālie rezultāti var atšķirties.)