Šī šokolādes kūka ir ātra un viegla sagatavošana, un to var cepēt kā taisnstūrveida vienmalu kūku vai 2- vai 3-kārtīgu kūku.
Izmantojiet iegādāto vai mājās gatavo kūka.
Kas jums būs nepieciešams
- 1 3/4 tases
- universālie milti, 8 unces
- 2 tases granulēta cukura
- 3/4 tases nesaldinātā kakao pulvera
- 1 1/2 tējkarotes cepamais pulveris
- 1 1/2 tējkarotes soda
- 1 tējkarote sāls
- 2 lielas olas
- 1 tase piena
- 1/2 tase augu eļļas *
- 1 1/2 tējkarotes vaniļas
- 1 tase verdoša ūdens
Kā to izdarīt
- Sildiet cepeškrāsni līdz 350 F (180 C / Gāze 4). Uzmauciet un miltus ar 9 līdz 13 collām un 2 collu cepšanas pannu, diviem 9 collu slāņa kūkas pannām vai trīs 8 collu slāņa kūka pannām.
- Lielajā maisīšanas traukā apvienojiet miltus, granulu cukuru, kakao pulveri, cepamo pulveri, sodu un sāli; maisa vai noslaucīt, lai rūpīgi sajauktu. Pievienojiet olas, pienu, eļļu un vaniļas. 2 minūtes ar vidējo ātrumu maisa elektrisko maisītāju.
- Izmantojot karoti, iemaisa verdošā ūdenī, līdz tā ir sajaukta.
- Ielieciet plāno mīklu gatavajā cepšanas pannā (-ās).
- Cepiet apmēram 35 minūtes taisnstūrveida kūlai vai 30 līdz 35 minūtes slāņiem. Koka zābakomponentam, kas ievietots centrā, jāiziet tīrs.
- Atdzesējiet 10 minūtes pannā uz plaukta, pēc tam noņemiet no pannas un pilnībā atdzesējiet.
- Frost pēc vajadzības.
- Kūku parādās ar krēmveida sviestu .
* Izmantojiet neitrālu garšu eļļu, piemēram, rapšu, saflora vai grapeseed.
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 311 |
| Kopējais tauku saturs | 12 g |
| Piesātinātie tauki | 3 g |
| Nepiesātināts tauki | 7 g |
| Holesterīns | 61 mg |
| Nātrijs | 455 mg |
| Ogļhidrāti | 46 g |
| Šķiedrvielas | 2 g |
| Proteīns | 5 g |