Šo unikālo vistas lazaniju izgatavo ar lazanja nūdeles, zaļās tomāti sulas un tomātu salsas, zirnīšu, meksikāņu siera, spinātu, kubiņos sagrieztu tomātu un vārītu vistu klāstu.
Tex-Mex flavors padara šo delicious lasagniju par īpaši īpašu maltīti, ko jūsu ģimene lūgs atkal.
Lai samazinātu sagatavošanas laiku, pagatavojiet vistas dienu iepriekš vai iegādājieties rozīņu vistu vai pilnīgi vārītu vistas sloksnes.
Kas jums būs nepieciešams
- 9 lazanjas nūdeles (vārītas al dente, žāvētas)
- 1 ēdamkarote olīveļļas
- 1 kg bezkaulu vistu krūšu
- Sāls un pipari pēc garšas
- Čili pulveris pēc garšas
- 3 ēdamkarotes sviesta
- 3 ēdamkarotes miltu
- 1 1/2 glāzes piena
- 1 glāze tomatillo salsa verde
- 6 līdz 8 zaļie sīpoli (plāni sagriezti gabaliņos)
- 2 ēdamkarotes svaiga cilantro (sasmalcināta)
- 2 tases sasmalcinātas Meksikas siera maisījums
- 1 glāze stingrā salsā (sadalīta)
- 10-12 unces saldētu spinātu (atkausēta un izspiesta sausa)
- 2 lieli tomāti (kubiņos)
Kā to izdarīt
- Lielā vāciņā sildiet olīveļļu vidējā siltumā. Katru vistas krūtiņu uzmanīgi sagriež plānās kotletēs vai sloksnēs. * Apkaisiet ar sāli, pipariem un čili pulveri un pēc tam sautējiet vistas karstu eļļu, bieži pagatavojot, pagatavojot apmēram 8 līdz 10 minūtes. Nogrieziet vistu un novietojiet malā.
- Vidējā kūkā sildiet sviests vidēji zemā siltumā. Pievienojiet miltus un pagatavojiet 2 minūtes, maisot. Pievieno pienu un tomatillo salsu un gatavo, maisot, līdz sabiezē. Samaisiet zaļo sīpolu, cilantro un siers. Garšo un pēc vajadzības pievienojiet sāli un piparus.
- Sildiet cepeškrāsni līdz 350 F
- Izplatiet apmēram pusi no stingrās salsas 9 līdz 13 collu cepšanas pannā. Uzlieciet 3 lazanja nūdeles blakus salsas slānim. Uz augšu pagatavojiet lazanja nūdeles ar pusi no spinātiem, pusi vārītas vistas un pusi kubiņos sagrieztu tomātu.
- Izklājiet ar 1 glāzi siera mērces maisījumu.
- Atkārtojiet ar vēl 3 nūdelēm, atlikušajiem spinātiem, atlikušo vistu un pārējiem tomātiem.
- Izklājiet ar vēl vienu 1 glāzi siera mērces maisījumu.
- Augšā ar atlikušajiem nūdeles un pēc tam izkaisīt ar atlikušo ķiploku salsu un atlikušo siera mērces maisījumu.
- Pārklājiet ar foliju un cepiet 30 minūtes. Noņemiet foliju un cepiet 10 līdz 15 minūtes ilgāk.
* Lai vistas krūtiņu sadalītu divās kotletēs, ielieciet roku uz vistas krūtiņa pusi un uzlieciet horizontāli no biezā gala līdz plānam galam.
Lasītāju komentāri
"Esmu to izdarījis daudzas reizes, un visi to mīl, es gatavoju vistu manā zemā podiņā zemā līmenī, lai gan esmu gatavs sagatavoties, kad es nokļūtu mājās. Tas padara vieglāku sagatavošanu pēc dienas darba." Džūls
"Tas bija nedaudz iesaistīts, bet ne pārāk grūti izdarīt. Es aizvietoju nesaturētu glutēnu lazanju nūdeles makaronu izstrādājumiem. Mans vīrs to mīlēja!" Tagad tas ir iekļauts izlases mapē. " ZG
Jums varētu patīk
Džentes vistas lazanja ar spinātiem
Vistas lazanja ar balto un sarkano mērci
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 878 |
| Kopējais tauku saturs | 41 g |
| Piesātinātie tauki | 17 g |
| Nepiesātināts tauki | 15 g |
| Holesterīns | 126 mg |
| Nātrijs | 1,421 mg |
| Ogļhidrāti | 83 g |
| Šķiedrvielas | 7 g |
| Proteīns | 45 g |