Šī vistas lazanja recepte ir izgatavota ar gaiši baltu mērci un garšīgu tomātu bāzes mērci kopā ar Parmesan un Mozzarella sieriem. Izbaudiet šo lazaniju ar rīvētu maizi un mizotiem salātiem.
Ja jums ir īss laiks, nomainiet mājās gatavotu tomātu mērci ar lielu burbuļvannu no jūsu iecienītā spageti mērces.
Saistītā recepte: vistas un spinātu lazanja
Kas jums būs nepieciešams
- 1 can / 28 unces tomāti (sasmalcināti)
- 2 ķiploka daiviņas (maltas)
- 1 lauru lapa
- 1 šķēle timiāns
- 1 dash cayenne pipari
- 3 ēdamkarotes
- Nerafinēta olīveļļa
- 1/2 tējkarotes cukura
- sāls pēc garšas
- 8 unces lazanjas nūdeles
- 3 ēdamkarotes universālie milti
- 1 tasi
- vistas buljons
- 1/2 tase piena (
- pusi un pusi )
- melnie pipari pēc garšas
- 1/4 tase pētersīļu (svaigi, sasmalcināti)
- 2 1/2 tases vistas (vārīti, lielos gabalos)
- 8 unces mozzarella siers (sasmalcināts)
- 1/2 tase parmezāna siera (sarīvēta)
Kā to izdarīt
- Kūkā apvienojiet tomātus, ķiplokus, lauru lapu, timiānu, Kajenna piparus, olīveļļu, cukuru un 1/2 tējkarotes sāls. Noved pie vārīšanās; samaziniet siltumu, vāku un uzkarsējiet 20 minūtes.
- Pavārs lazanja nūdeles vārošā sālītā ūdenī apmēram 10 minūtes vai līdz tikko maigu. Lai pārtrauktu ēdiena gatavošanu, noteciniet un noregulējiet aukstu ūdeni; pat sausa.
- Uzkarsē cepeškrāsni līdz 375 F
- Bļodiņā maisiet pāris ēdamkarotes aukstā ūdens 3 ēdamkarotes miltu. Maisa līdz vienmērīgai masas formai. Novietojiet vistas buljonu un pienu kastrolis un sildiet. Pievienojiet miltu maisījumu šķidrumam; pievienojiet sāli un piparus pēc garšas, tad samaisiet pētersīļus. Turpiniet gatavot, maisot, līdz maisījums ir sabiezināts un burbuļojošs.
- Ieliet plānā kārtiņā tomātu mērces maisījumu 9-pēc-13-by-2-inch cepšanas pan. Augšā ar lazanja nūdelju slāni, kas novietots blakus. Pievienojiet vistas gaļu; pārkaisa dažus mozzarella siera pār vistas gaļu. Augšā ar baltā mērces slāni. Pievieno vēl vienu lazanjas slāni, vairāk tomātu mērces, vēl vienu vistas slāni, mozzarella sieru un balto mērci; atkārtojiet, līdz tiek izmantotas visas sastāvdaļas vai cepšanas trauks ir pilna, beidzot ar lazanja nūdeles slāni. Apkaisīt ar rīvētu Parmesan sieru.
- Cepiet 375 F temperatūrā 25 līdz 35 minūtes vai līdz brūnai un šampūnai.
- Saražo apmēram 6 porcijas.
Jums varētu patīk
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 553 |
| Kopējais tauku saturs | 33 g |
| Piesātinātie tauki | 12 g |
| Nepiesātināts tauki | 14 g |
| Holesterīns | 109 mg |
| Nātrijs | 990 mg |
| Ogļhidrāti | 27 g |
| Šķiedrvielas | 4 g |
| Proteīns | 38 g |