Tas ir garšīgs veids, kā lietot cepta liellopa gaļu. Jūtieties brīvi mainīt majonēzes daudzumu, lai tas samitrinātu pēc garšas.
Tā vietā, lai padarītu sviestmaizes, jūs varētu kalpot izplatīšanos ar krekeri par pusi, kā arī sasmalcinātu sarkano sīpolu atsevišķā traukā.
Kas jums būs nepieciešams
- 1 lbs liellopu gaļa (vārīta)
- 1/4 glāze sīpolu rupji sasmalcina
- 1/4 tases selerijas rupji sasmalcina
- 1/2 tase sālītes (žāvēta maize un sviests)
- 1/2 līdz 1 tasi
- majonēze
- Pēc izvēles: 1 ēdamkarote sālītas sula (vai pēc garšas)
- Pēc izvēles: 1/2 tējkarotes sīpolu pulvera
- 1/8 tējkarotes svaigi malti melnie pipari
- 1/4 tējkarotes sāls (vai pēc garšas)
- 1/2 tase sarkanā sīpola (sagriezti, uzpildīšanai)
- 6 lapu salāti (lai papildinātu)
- 12 šķēles kviešu vai baltmaizes
Kā to izdarīt
- Ievietojiet liellopu gaļu un sīpolus, selerijas un marinētus gaļas mašīnā ar rupju plāksni. Alternatīvi, sagrieziet sastāvdaļas vai procesus pārtikas pārstrādes uzņēmumā, līdz tās vienmērīgi sasmalcina.
- Pārnest malto liellopu un dārzeņus bļodā un pievieno 1/2 tase majonēzes, sīpolu pulveri, ja to lieto, melnie pipari un sāls. Pievienojiet vēl majonēzi un dažas marinētu sāli, lai pēc vajadzības noturētu.
- Sviestmaizēm maiziet grauzdiņu, ja vēlaties, un pēc tam izplatiet ar nelielu sviestu vai majonēzi. Pievienojiet salātu lapas un pēc tam izplatiet liellopu gaļu, kas izplatās salātos. Augšā ar sagrieztu sarkano sīpolu.
Padomi un variācijas
- Šī izplatība arī padara jauku ēstgribu izplatīšanos. Izklājiet to uz krekeriem, lieliem grauzdiņiem , partijas rudzu šķēlītēm vai melba kārtu. Augšā ar ļoti plānām šķēlēs vai malto sarkano sīpolu vai olīvu šķēlītēm.
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 408 |
| Kopējais tauku saturs | 30 g |
| Piesātinātie tauki | 7 g |
| Nepiesātināts tauki | 9 g |
| Holesterīns | 79 mg |
| Nātrijs | 479 mg |
| Ogļhidrāti | 9 g |
| Šķiedrvielas | 2 g |
| Proteīns | 25 g |