Brokoļu slaw ir viens no visvairāk barojošajiem un vislētākajiem pārtikas produktiem lielveikalā. Lai padarītu brokoļus sevišķi saltinātu, jums ir jāizskalo brokoļi un sagriezti ļoti plānās sloksnēs. Ja vien jums nav mandolīna vai pārtikas pārstrādes iekārtas, tas aizņem daudz laika!
Šajās receptēs lietoto brokoļu slaw tiek pārdots tieši ar maisu salātu zaļumiem, kas atrodas lielveikalā. Tieši šķēlēs sagriezti brokoļi, kas dažreiz tiek iepakoti ar burkāniem vai kāpostiem.
Nopirkt vienu vai divus iepakojumus un izmēģiniet šīs ātras un viegli receptes, izmantojot šo veselīgo sastāvdaļu.
Ja vēlaties, jūs varat izmantot citus sparģeļu maisījumus brokoļu slaw vietā. Apsveriet arī citu sastāvdaļu lietošanu: tauku majonēzi vai vienkāršu jogurtu pilnīgi tauku majones vietā; vistas vietā lietojiet vārītu garneļu vai sasmalcinātu šķiņķi; vai izmantot citas maizes maizītes. Padomā arī par citu dārzeņu pievienošanu. Dažas kubedes avokado, sagrieztas vai pusītes ķiršu tomātus, saldētus zirņus vai sasmalcinātus sarkanos paprikas, viss būtu garšīgi. Izbaudi.
Sāciet ar brokoļu slaw
- Brokoļi Slaw
Vai arī izveidojiet savu brokoļu slaw! Tas palīdz, ja jums ir pārtikas pārstrādātājs ar sasmalcināšanas disku. Vai arī palīgs ar lielu spēku. - Vieglākais vistas salāti
Vārītas cāles apvieno ar kraukšķīgām brokoļu slaw, mayo un sinepēm, lai iegūtu gardu vistas salātu, ko jūs gatavojat tikai dažu minūšu laikā. Yum. - Septiņu slāņu slaw
Jūs varat izmantot visu brokoļu slaw, nevis kombinācija no kolēzijas maisījums, sasmalcinātu burkānu un brokoļu slaw. Šī svaigā piecu sastāvdaļu salāti ir viegli, kraukšķīgi un ātri!
- Kung Pao Cūkgaļa
Vēl viena piecu sastāvdaļu recepte ! Man patīk šis ēdiens ar cūkgaļu, bet jūs varētu izmantot garneļu, vistas, tofu vai šķēlēs sagrieztu liellopu gaļu. Pasniedziet to ar daudzām karstām vārītiem rīsiem. - Desas un slaw sviestmaizes
Kraukšķīgai un sulīgai, karsti grilētajai poļu desai nav labāka papildinājuma nekā liela karote kraukšķīgas un aukstas brokoļu slaw ar dillēm.
- BBQ cūkgaļa un slaw
Jūs varat izmantot gatavotas grilētas cūkgaļas paketi no ēdiena vai jūsu pašu atlikušo recepti, lai padarītu šo iespaidīgo recepti. Bagāta un maiga, ļoti garšvielu cūkgaļa kombinācija ar svaigu un kraukšķīgu brokoļu slaw ir brīnišķīga. - Pikantas zivis un slaw tacos
Svaigas zivis tacos ir jauks vērpjot; uz augšu ar kraukšķīgu un kraukšķīgu slaw, lai pievienotu kontrastu un apvienotu visas garšas. - Grauzdēti brokoļi slaw
Šī četru sastāvdaļu recepte ir super ātra un smaržīga. Ja vēlaties, jūs varat aizstāt citas diētas; svaigs baziliks vai estragons būtu garšīgi.