4 fantastiskas vegana mufīna receptes

Kad runa ir par vegānu smalkmaiņu, olu aizstājēju, nepilna piena aizstājēju un banāniem, ir jūsu draugi. Dažās no šīm receptēm tiek pieprasīts arī ābolu pīrāgs, kas var samazināt nepieciešamās eļļas daudzumu un palīdz samazināt tauku saturu. Nav reālu ierobežojumu, tāpēc uzkrājiet dzērvenes, valriekstus, veganiešu šokolādes čipsus vai visu, ko vēlaties pievienot jūsu veganajai smalkmaizītei.

Šeit ir recepte gandrīz par katru iespējamo vegana kviešu, kuru jūs varētu iedomāties vai kādreiz vēlēties. Izbaudi!

• 01 no 04

  Taukaini veganie mufīni

  Šie beztauku vegana smalkmaizītes ir izgatavotas no āboliem un banāniem, tāpēc tiem ir lieliski dabiski salds aromāts un mitrina ar ābolu sulu, nevis eļļu vai margarīnu. Daudzi cilvēki ir pārbaudījuši šo recepti un atstājuši pozitīvas atsauksmes, pat lietojot pusi pilngraudu miltus, un daži cilvēki pievienoja sasmalcinātus valrieksti vai mellenes par izmaiņām.

• 02 no 04

  Pamata banānu smalkmaizītes

  Banānu smalkmaizītes ir ļoti viegli veganizēt, jo banāni var viegli nomainīt olu mitrumu un arī ir labs saistviela. Faktiski, jūs, iespējams, jau pamanījāt, ka daudzas vegana muzeja receptes jebkurā gadījumā prasa banānus.

• 03 no 04

  Vegan saldie kartupeļi

  Ja jums ir paliekošie saldie kartupeļi no Pateicības dienas (vai tikai tāpēc), tad saldo kartupeļu smalkmaizītes ir lielisks veids, kā tos visus izmantot.

• 04 no 04

  5 zvaigžņu vegānu ķirbju smalkmaizītes

  Neviena vegana kefīna receptes kolekcija, iespējams, nebūtu pilnīga bez vismaz vienas ķirbju smalkmaizītes receptes, tāpēc tev iet. Viņi var būt populārāki oktobra un novembra laikā Pateicības un Helovīna laikā, taču nav iemesla visu gadu baudīt vegana ķirbju smalkmaizītes. The