Smilts dabs ir lieliski smalkas zivis, kas lielā mērā ir kā pīrāga zoles vai pat saldūdens zivis, piemēram, sunnies vai walleye. Viņi parasti ir cepti , bet viņi ir garšīgi (un ātrāk gatavo), kad tiek uzvārīti. Redziet, cik viegli ir pagatavot tos ar šo recepti. Viss, kas viņiem ir nepieciešams, ir mazliet spritz no svaigas citronu sulas, kad tos kalpojat.
Kas jums būs nepieciešams
- 2 līdz 3 smilškrāsas filejas (par personu)
- 2 līdz 6 tējkarotes sviesta (1 līdz 2 tējkarotes uz smilšu filejas)
- sāls pēc garšas (salds jūras sāls)
- Garnējiet: citronu
Kā to izdarīt
- Uzkarsē broileru un iestatiet ēdiena gatavošanas plauktu 3 līdz 4 collas zem broilera.
- Noskalojiet smilškrāsas filejas un izžāvējiet. Novietojiet tos uz cepeša uz leju, uz cepešpannas. Ievietojiet filejas ar sviestu un apkaisa ar sāli.
- Ievietojiet cepšanas lapu zem broilera un pagatavojiet līdz zivju pārslas viegli un sāk brūnas uz augšu, apmēram 4 minūtes.
- Pasniedz zivis karsts, ar citronu ķīļām, lai spritzing.