Kas jums būs nepieciešams
- 2 ļoti nogatavoti avokado
- 3 tomāti (kubiņos)
- 1/2 jalapeno pipari (kubiņos)
- 2 ēd.k. dzeltens sīpols (kubiņos)
- 3 ķiploku krustnagliņas (maltas)
- 1/4 tase svaiga cilantro (sasmalcināta)
- 3/4 kauss kukurūzas (vienas auss neapstrādātas kukurūzas kodoli)
- 2 tējkarotes svaigas laima sulas
- 6-8 lielas salātu lapiņas
Kā to izdarīt
Vidēja izmēra bļodā samaisiet avokado.
Pievieno atlikušās sastāvdaļas un samaisa līdz labi sajauc.
Paplāciet 2-3 ēdamkarotes šī maisījuma uz salātu lapām un aptiniet. Izbaudi!
Vairāk neapstrādātas pārtikas receptes :
Homemade Raw Ananāsu piena recepte
Viegli svaigu taju salāti
Veganas Pesto recepte
Jicama "Fries"
Fig un piparmētru salātu recepte
Red pipari Gazpacho zupa
Arbūzs Gazpacho zupa
Neapstrādāts ābolu sakņu recepte
Toskānas apelsīnu un fenheļa salātu recepte