Šis apelsīnu aromatizētais rīss ir labs ar vistu, cūkgaļu vai šķiņķi. Tas labi atbilst arī zivīm un jūras veltēm. Pievienojiet dažus tvaicētus zirņus vai zirņus un burkānus uz rīsiem tieši pirms tā ir pabeigta.
Skatīt arī
Cepti karija rīsi ar zirņiem
Kas jums būs nepieciešams
- 3 ēdamkarotes sviesta
- 1/2 tase sagrieztu seleriju ar lapām
- 2 ēdamkarotes sasmalcinātas sīpola
- 1 1/4 glāzes ūdens
- 1 glāze apelsīnu sula
- 2 ēdamkarotes smalki sarīvētu apelsīnu miziņu
- 1 tējkarote sāls
- 1/8 kaltētas timiāna lapas vai pēc garšas
- 1 tase neraudzētu garengraudu rīsu
Kā to izdarīt
- Izkausējiet sviestu smagā kastē vidējā siltumā; Pievienojiet seleriju un sīpolus. Pavārs līdz sīpoli ir maiga, bet ne brūna.
- Pievienojiet ūdeni, apelsīnu sulu, apelsīnu miziņu, sāli un timiānu. Noved pie vārīšanās; lēni samaisiet rīsos.
- Pārklājiet un maziniet siltumu līdz zemam; Uzkarsējiet 25 minūtes vai pagaidiet, līdz rīsi ir izsmalcināti.
Jums varētu patīk
Ātri un viegli Meksikas rīsu recepte
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 292 |
| Kopējais tauku saturs | 9 g |
| Piesātinātie tauki | 6 g |
| Nepiesātināts tauki | 3 g |
| Holesterīns | 23 mg |
| Nātrijs | 16 mg |
| Ogļhidrāti | 48 g |
| Šķiedrvielas | 2 g |
| Proteīns | 4 g |