Siltos laika apstākļos izmēģiniet šīs gurķu un piparmētru tējas sviestmaizes ar ledus piparmētru tēju . Es iesaku šo ledus piparmētru zaļās tējas recepti vai šo piparmētru Arnolda Palmera recepti .
Kas jums būs nepieciešams
- 1 biezputra (piemēram, paniņu maize)
- 1
- Angļu gurķis (plāni šķēlēs, pīlings nav obligāts)
- 2 lielas zarus
- svaigā piparmētra (tikai lapas, sasmalcināta vai vesela)
- 4 ēdamk. sviests (mīkstināts)
- Pēc izvēles: citronu sula pēc garšas
Kā to izdarīt
- Par katru divu maizes šķēles vienmērīgi un plāni sadaliet šķēlītes ar sviestu.
- Pārklājiet vienu sviestmaizi ar sagrieztiem gurķiem vienā vai divos slāņos.
- Pievienojiet plānu kārtiņu svaigu piparmētru.
- Sezona ar citronu sulu , sāli un / vai pipariem.
- Ievietojiet šķēles kopā, sagrieziet čokus un divas reizes sagrieziet sviestmaizi pa diagonāli, lai izveidotu četras trīsstūra pirkstu sviestmaizes.
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 55 |
| Kopējais tauku saturs | 5 g |
| Piesātinātie tauki | 3 g |
| Nepiesātināts tauki | 2 g |
| Holesterīns | 14 mg |
| Nātrijs | 13 mg |
| Ogļhidrāti | 2 g |
| Šķiedrvielas | 0 g |
| Proteīns | 0 g |