Rose Iced tēja izpaužas tās smalks rožu aromāts no rožu ūdens un žāvētas rožu bulksnes.
Ja neesat pārliecināts, kur nopirkt rožu ūdeni, izlasiet šo ceļvedi rožu ūdens iepirkšanai . Žāvētas rozā bulves parasti tiek pārdotas kā " zāļu tēja " ( tisane ), un tās var atrast daudzos pārtikas produktu veikalos vai arī izmantojot daudzus tējas un zālāju pārdevējus.
Kas jums būs nepieciešams
- 3 tējkarotes melnās tējas (vēlams Nilgiri melnā tēja , kas ražo delikāto aromātu, kristāldzidru ledus tēju)
- 2 sagriež tējkarotes žāvētas rožu bulnas
- 2 tases verdoša ūdens
- 2 tējkarotes medus (vēlams Tupelo medus vai cits vieglais medus)
- 1/4 tējkarotes rožu ūdens
- 2 tases ledus gabaliņus vai sasmalcinātu saldējumu
Kā to izdarīt
- Pielejiet tējas lapas un rožu dzeltenumus verdošā ūdenī piecas minūtes.
- Cepiet tēju un apmaisiet medu.
- Atdzesējiet maisījumu apmēram trīs stundas.
- Ielejiet uz ledus, pievieno rožu ūdeni, samaisiet un pasniedziet, pievienojot papildu ledu, ja nepieciešams.
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 36 |
| Kopējais tauku saturs | 1 g |
| Piesātinātie tauki | 0 g |
| Nepiesātināts tauki | 0 g |
| Holesterīns | 8 mg |
| Nātrijs | 12 mg |
| Ogļhidrāti | 4 g |
| Šķiedrvielas | 0 g |
| Proteīns | 3 g |