Citronu tēja ir ideāla lietainām naktīm, un, protams, nav tik slikti, ja jūs nokāpjat ar aukstu. Garšas noslēpums ir tas, kā tēja tiek pagatavota - jūs pamanīsiet, ka nepieskarieties citronam.
Kas jums būs nepieciešams
- 4 tējas maisiņi
- 2 tējkarotes rīvētas citronu mizas
- 1 tējkarote citronu sulas
- 4 tases
- verdošs ūdens
Kā to izdarīt
- Vārīts ūdens.
- Pievienojiet citrona miziņu, citronu sulu un tējas maisiņus .
- Atļaut apmēram 10 minūtes.
- Pasniedziet karstu un pievienojiet pienu vai cukuru. Par variāciju mēģiniet pievienot vaniļas cukuru!
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 3 |
| Kopējais tauku saturs | 0 g |
| Piesātinātie tauki | 0 g |
| Nepiesātināts tauki | 0 g |
| Holesterīns | 0 mg |
| Nātrijs | 10 mg |
| Ogļhidrāti | 1 g |
| Šķiedrvielas | 0 g |
| Proteīns | 0 g |