Izveidot savu makaronu mērci ir tik vienkārši; kad jūs mēģināt to, jūs pamanīsit, kāpēc jūs jutā tik atkarīgi no šīs pudeles mērces (nevis tas, ka pudelēs pildītajā mērcē nav nekā nepareizu - man vienmēr ir daži burciņas manā pieliekamajā, jo brīžos, kad man vienkārši nav šīs papildu minūtes, vai es esmu tikai pooped - nav spriedumu šeit).
Tomātu mērcē ir tik daudz receptes, jo ir pavāri, kas izgatavo tomātu mērci ... tas ir tas, ko lietoju diezgan bieži, lai gan jums vajadzētu justies ļoti brīvi mainīt tēmu. Tas ir daudz aromāts, tāpēc jūs varat samazināt ķiploku un garšaugu daudzumu, ja jūs meklējat vieglāku mērci, lai to varētu izmantot kā fona recepti , nevis pilnvērtīgu mērci, lai zvaigznīte būtu makaronu ēdienā. Tomātu pasta sajauc mērci un pievieno kādu bagātību, bet jūs varat to atstāt, ja vēlaties tievāku mērci.
Jūs vienmēr varat pievienot traukai ķiplokus, ja vēlaties panākt spēcīgāku maltīti. Ja jums nav laika to izdarīt pats, jūs vienmēr varat iegādāties saldētu vai atdzesētu produktu, piemēram, Mama Mancini's, kas atrodams jūsu lielveikala atdzesētajā sadaļā un nonāk daudzās šķirnēs, ieskaitot dažus pūļa pievilcīgus sierus Pārdod versijas!
Kas jums būs nepieciešams
- 3 ēdamkarotes olīveļļas
- 1 lielais sīpols (smalki sagriezts, apmēram 1 tase)
- 1 tējkarote ķiploku (
- smalki maltas)
- 2 28 unces kārbu tomāti (sasmalcināti, biezenī)
- 3 ēdamkarotes tomātu pastas
- 1 tējkarote žāvētu oregano
- ½ tējkarotes žāvētu baziliku
- Pēc izvēles: 1 šķipsniņu sarkanās piparu pārslas
- 1/2 tējkarotes sāls (košera vai rupja)
Kā to izdarīt
- Sildiet olīveļļu lielā kastē vidējā siltumā. Pievieno sīpolus un ķiplokus un vāra 5 minūtes. Ja to lieto, pievienojiet tomātus, tomātu pastas, raudzenes, bazilika un sarkanās piparu pārslas. Pievienojiet sāli un piparus un uzpūšiet mērci. Samaziniet siltumu vidēji zemam un uzkarsējiet, līdz mērce nedaudz sabiezē apmēram 20 minūtes.
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 54 |
| Kopējais tauku saturs | 3 g |
| Piesātinātie tauki | 0 g |
| Nepiesātināts tauki | 2 g |
| Holesterīns | 0 mg |
| Nātrijs | 91 mg |
| Ogļhidrāti | 6 g |
| Šķiedrvielas | 2 g |
| Proteīns | 1 g |