Kas jums būs nepieciešams
- 2-1 / 2 glāzes miltus
- 1-3 / 4 glāzes cukura
- 1-1 / 2 tējk. cepamais pulveris
- 1-1 / 2 tējk. cepamā soda
- 1/4 tējk. sāls
- 4 olas
- 2 tējk. vaniļa
- 1 (15 oz.) Var mandarīnu apelsīnus, nosusināt
- 1/2 tase sviestu, mīkstināts
- 1/2 tase eļļas
- 1/2 tase apelsīnu sulas
Kā to izdarīt
Uzkarsē cepeškrāsni līdz 350 grādiem F. Lielajā traukā apvieno visas sastāvdaļas un sajauc līdz sajaukšanai. Pēc tam divas minūtes pārsniedz vidējo ātrumu, līdz mīklas ir gludas un zīdainas. Spray 9x13 "panna ar nonstick cepamais spray un ielieciet mīklu pannā.
Cepiet 350 grādus F 35-40 minūtes, kamēr kūka ir zeltaini brūnā krāsā, atspiediet, kad pieskaras ar pirkstu, un sākat vilkt prom no pannas malām. Pilnīgi atdzesē uz stiepļu plaukta.
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 222 |
| Kopējais tauku saturs | 9 g |
| Piesātinātie tauki | 4 g |
| Nepiesātināts tauki | 3 g |
| Holesterīns | 67 mg |
| Nātrijs | 397 mg |
| Ogļhidrāti | 34 g |
| Šķiedrvielas | 2 g |
| Proteīns | 3 g |