Kārtainā spageti ir lieliska recepte, kas ir ļoti efektīva. Spageti makari pavāri tieši mērcē. Tas nozīmē, ka jums nav nepieciešams vārīt lielu ūdens podu, lai pagatavotu makaronus. Jums patiks šī vienkāršā piecu sastāvdaļu recepte, un tā, iespējams, kļūs par regulāru trauku jūsu maltītei.
Pārliecinieties, ka šo trauciņu bieži lieto makaronu pīrāgi, jo makaroni sāk mīkstināt, uzmanīgi atdalot šķiedrām ar karoti. Makaroniem ir tendence savīties kopā, jo tas pavāra mērcē. Jūs nevēlaties iekost kādā nedaudz apstrādātajā spageti!
Jūs varat izmantot savu pašmāju kotletes vai izmantot iepriekš sagatavotus saldētus kotletus šim vienkāršajam receptei. Kā prēmija, makaroniem ir brīnišķīgs aromāts, jo tas iemērk visus garšaugus un garšvielas no mērces.
Dažreiz es vēlētos sākt šo recepti, gatavojot sasmalcinātu sīpolu un dažus ķiplokus mazliet olīveļļā. Tad pievienojiet makaronu mērci un ūdeni un turpiniet ar recepti. Patiesībā jūs varētu pievienot arī citus dārzeņus, piemēram, sasmalcinātus burkānus vai sasmalcinātus cukīnus, lai ēdienam tiktu pievienots ēdiens.
Pasniedziet šo ēdienu ar dažiem grauzdētiem ķiploku maizes un zaļajiem salātiem, kas tiek izspiesti ar sēnēm un ķiršu tomātiem. Itālijas salātu mērce būtu ideāla salātiem.
Kas jums būs nepieciešams
- 1 (28 unces) jar makaronu mērce
- 1-1 / 2 glāzes ūdens
- 24 saldētas iepriekš pagatavotas kotletes
- 1 (16 unci) iepakojuma spageti makaroni, sadalīti pa pusēm
- 1 tase sasmalcinātā mizzarella siers
- 1/2 tase rīvētu Parmesan sieru
Kā to izdarīt
12 collu kastītē apvienojiet spageti mērci un ūdeni un samaisiet, lai tos apvienotu. Uzkarsē līdz vidēja un liela karstuma vārīšanās temperatūrai.
Pievienojiet kūkas, kas vēl ir sasalušas, un spageti un labi samaisiet, pārliecinoties, ka visi spageti ir zem mērces, pilnībā tajā pārklāti. Ja nepieciešams, varat pievienot vēl 1/4 līdz 1/2 tase ūdens, lai pārliecinātos, ka visi makaroni ir pārklāti.
Vēlreiz atkal vāriet, uzkarsējiet vāles krūtiņu, samaziniet siltumu līdz zemam un uzkarsējiet 20 līdz 25 minūtes, bieži maisot.
Kā makaronu pavāra, jums būs nepieciešams biežāk maisīt, lai pārliecinātos, ka spageti nesaspiež kopā un pārliecinātos, ka mērce nedeg, kā pavāri. Makaronu mitrums patiešām ir iztukšojies, tādēļ esiet uzmanīgs. Ja maisījums šķiet pārāk sauss, varat pievienot vairāk ūdens vai tomātu mērces.
Pagatavojiet līdz spageti ir al dente un kotletes ir karsts. Augšā ar abiem siera veidiem un nekavējoties pasniedziet.
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 1325 |
| Kopējais tauku saturs | 15 g |
| Piesātinātie tauki | 6 g |
| Nepiesātināts tauki | 3 g |
| Holesterīns | 27 mg |
| Nātrijs | 1,229 mg |
| Ogļhidrāti | 227 g |
| Šķiedrvielas | 57 g |
| Proteīns | 72 g |