Angļu tēju kādreiz atkārtota iezīme bija garšvielu garneļu vai sēņu ramekīns - saukts arī par garnētiem garnelēm vai sēnēm. Galvenā sastāvdaļa tiek pagatavota sviesta, garšvielās un pēc tam iepakoti sviesta (tas ir līdzīgs franču confit ). Papildus bagātam aromātam, ko iegūst sviestu, tas darbojas arī kā konservants, tā, lai garneles podos ledusskapī ilgst 4 nedēļas. Potted garnele padara lielisku kafejnīcu pusei, bet arī lielisku uzkodu, kas gaida tikai ledusskapī.
Kas jums būs nepieciešams
- 4 ēdamkarotes sviesta (nesaldēts, atdalīts, jums var būt nepieciešams mazliet vairāk)
- 1/2 lb garneļu (mizoti un sagriezti trešās)
- 1/4 tases šalotes (šķēlēs)
- 1/2 tējkarotes mace (zeme)
- 1/2 tējkarotes ingvera (pulverveida)
- 1 skābene muskatrieksts (svaigi rīvēts)
- 1 šķipsniņu sāls (pēc rupja gaļa)
- 3 ēdamkarotes šašē (sausa)
- 4 ēdieni karsti mērci (Tabasco)
- 1 tējkarote citronu sula (pēc garšas)
Kā to izdarīt
- Smagā pīrāga kauliņā izkausē 1 ēdamkaroti sviesta vidējā siltumā. Pievienojiet garneļu, šalotes un apkaisa ar garšvielām. Maisīt garnelēm ar sviestu un garšvielām.
- Pagatavojiet 1 minūti, tad pievienojiet šeriju un pagatavojiet, līdz garneles ir gatavotas un lielākā daļa šerija ir iztvaicējusi - vēl par 2 1/2 - 3 minūtēm.
- Izņem no siltuma un pievieno tabasko un citronu sulu. Procesa maisījums pārtikas pārstrādes uzņēmumā, līdz tas ir smalki sagriezts, bet nav pastas - rupjas jūras sāls tekstūra. Gari un pielāgojiet garšvielas.
- Uzkarsējiet atlikušo sviestu ar sviru vidēji zemā siltumā. Kad putošana mazinās, noņemiet pudelīti no karstuma un maisa garneļu maisījumā.
- Ievietojiet ramekīnu un, ja šķidrums nenāk garneļu augšpusē, pievienojiet mazliet vairāk kausētu sviestu. Atdzesējiet vismaz 4 stundas, lai ēst garšas.
- Siltā žāvēšanas skapī, kas tiek pasildīta pie 250dg Fahrenheit stundas, uz vienu stundu sasilda, pirms tā tiek pasniegta krekeri vai plānas grauzdiņu šķēles.
- Tas ilgst trīs līdz četras nedēļas dzesēšanā, un to var arī sasaldēt. Ēst ar plānām grauzdiņiem vai krekeriem. (Es parasti lietoju Pepperidge Farm Ļoti plāno balto maizi, sagriež saknes, sagriež to četrās daļās un tost.
Šī receptes afrodiziaka īpašības
Garneles ir svarīgs jogas avots, ko nepieciešams vairogdziedzeris - ķermeņa termostats, lai regulētu mūsu iekšējo temperatūru. Vairogdziedzeris kontrolē ķermeņa sadedzinātās "degvielas" daudzumu enerģijai. Lai dotos naktī, lai izbeigtu aizrautību, ir nepieciešams saglabāt mūsu enerģijas līmeni paaugstinātā līmenī. Jods ir nepieciešams arī normālai nervu sistēmas darbībai, saistaudu veselībai un estrogēna ražošanai, kas palīdz sieviešu seksuālajai attīstībai. Estrogēns ietekmē sieviešu veselību, ietekmējot viņu garastāvokli, holesterīna līmeni un to kaulu augšanu. Acīmredzot, tas ir galvenais spēlētājs sievietes iekšējā seksuālās un reproduktīvās ķīmijas jomā.
Rediģējis Joy Nordenstrom
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 172 |
| Kopējais tauku saturs | 12 g |
| Piesātinātie tauki | 7 g |
| Nepiesātināts tauki | 3 g |
| Holesterīns | 144 mg |
| Nātrijs | 401 mg |
| Ogļhidrāti | 2 g |
| Šķiedrvielas | 0 g |
| Proteīns | 14 g |