Šī vienkārši garda ēsma ir lieliska, lai kalpotu, ja jums ir nepieciešams viegls un lēts uzkodas. Tie tiek pagatavoti, ieliekot breadsticks ar krējuma siers, spināti un salami.
Kas jums būs nepieciešams
- 24 šķēles salami (plāni šķēlēs, jo lielāks diametrs salami, jo labāk)
- 4 unces mīkstināta krējuma siers
- 24 spinātu lapas (vai
- arugula lapas, noskalo un nogludināts)
- 24 maizes spieķi
Kā to izdarīt
- Katru salami šķēli izplatīt ar tējkaroti krējuma siera. Novietojiet vienu spinātu lapu šķēle vidū.
- Ievietojiet maizes lapas augšdaļu salīmu šķēles malā un cieši pievelciet. Atkārtojiet un ielieciet salami-pop uz apkalpojošās paplātes; nekavējoties pasniedziet.
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 37 |
| Kopējais tauku saturs | 3 g |
| Piesātinātie tauki | 1 g |
| Nepiesātināts tauki | 1 g |
| Holesterīns | 7 mg |
| Nātrijs | 99 mg |
| Ogļhidrāti | 2 g |
| Šķiedrvielas | 0 g |
| Proteīns | 1 g |