Brokastu burritos ir jautra recepte, ko ir viegli pagatavot, un ir brīnišķīgi, ka jūsu saldētavā ir rokā. Jūs varat mainīt šīs vienkāršās un pikantas receptes saldēšanas broileru Burritos piedevas. Pievienojiet sīpolus vai saldētus kraukšķīgus brūnos kartupeļus , iztāliet salsu, izmantojiet pikanto vai vieglo cūkgaļas desu , pievienojiet nedaudz malto papriku jalapeņu, ja jums patīk lieta pikanta vai mēģiniet lietot dažāda veida sierus vai aromatizētus tortiljas. Iespējas ir bezgalīgas!
Šī ir pasakainā recepte, kas ir pieejama rokās aizņemtiem skolas dienām. Ļauj katram cilvēkam mikroviļņu krāsnī savainot burrito (vai burrito) un izklāj apelsīnu sulu, kafiju, pienu un svaigus augļus. Vai, ja jums ir kompānija nedēļas nogalē, pastāstiet saviem viesiem par šo ēdienu. Viņi var barot sevi, kad viņi pamostas.
Jūs varat arī atkausēt šos burritos ledusskapī nakti, pēc tam ietīt katra folijā un cept 350 grādu temperatūrā 10 līdz 15 minūtes līdz karstumam. Atkausētos burritus eļļā sasilda līdz 375 ° F temperatūrā 3 līdz 5 minūtes, līdz tiek zeltaini brūna un kraukšķīga.
Pasniedziet šos burritus ar svaigiem augļiem un glāzi apelsīnu sulas. Pievienojiet kafijas krūzi lieliskām brokastīm, kas būs gatavas ēst sekundēs.
Kas jums būs nepieciešams
- 12 olas
- 3 ēdamkarotes sviesta
- 1 lbs cūkgaļas desa, vārīta un žāvēta
- 1/2 tējkarotes salsas
- 2 tases Cheddar vai pipari Jack sieru
- 24 miltu tortiles
Kā to izdarīt
Lielā vāciņā izkausē sviestu vidējā siltumā.
Ievietojiet olas lielā bļodā, līdz tās apvieno; pievienojiet krēmu un atkal beat. Pievienojiet šo maisījumu kastrolim.
Pagatavojiet olās sviestā, skrēpēm pudelītes apakšā ar lāpstiņu un laiku pa laikam pārvēršot olas, līdz tās tiek ceptas un iestatītas. Pievienojiet vārītu desu un salsu olu iesaiņošanai un viegli sajauciet.
Sildiet tortiljas, kā norādīts uz produktu iepakojuma.
Ievietojiet apmēram 1/2 glāzi olu un desu maisījumu uz katras tortilla un apkaisa ar kādu no sieriem. Katru tortilju sakratiet burritos, salieciet galos. Nepārslogojiet tortillas vai arī tie atkal sildīsies.
Novietojiet burritus uz pergamenta papīra pārklājuma sīkfailu loksnēm un iesaldējiet tos, līdz tie ir pilnīgi sasaldēti un stingri. Tad katru burrito ietin atsevišķi saldētavā un iesaiņojiet zip-slēdzeņu saldētavu somās.
Kad esat gatavs ēst, atveriet burritus, viegli iesaiņojiet to mikroviļņu drošā papīra dvielī un sildiet mikroviļņu krāsnī ar lielu jaudu 1 līdz 3 minūtes, līdz pildījums ir karsts un sieri izkusis.
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 4105 |
| Kopējais tauku saturs | 256 g |
| Piesātinātie tauki | 121 g |
| Nepiesātināts tauki | 87 g |
| Holesterīns | 1,476 mg |
| Nātrijs | 7,883 mg |
| Ogļhidrāti | 267 g |
| Šķiedrvielas | 24 g |
| Proteīns | 179 g |