Mēs izmantojām lielu zelta delicious ābolu un Granny Smith ābolu maisījumu un pieci āboli bija vairāk nekā pietiekami.
Šī delicious kraukšķīga ir ideāls deserts, lai kraukšķīgu krituma dienu. Mazu maliņu kanēli piesātina, un pekanrieksti pievieno kraukšķīgumu.
Kas jums būs nepieciešams
- Lai aizpildītu:
- 6 tītara ābolus (mizoti, sarkani un plāni šķēlēs, 5 ja āboli ir lieli)
- 1 1/4 glāzes dzērvenes (sasmalcinātas, apmēram 1 1/2 glāzes dzērvenes)
- 2/3 glāzes cukura
- Topping:
- 3/4 tase ruļļotas auzas (ātra vai regulāra)
- 1/2 glāze gaiši brūna cukura (stingri iesaiņota)
- 1/2 tējkarotes kanēļa
- 1/2 tase
- Universālie milti
- 6 ēdamkarotes sviesta (auksti un sagriezti gabaliņos)
- 1/2 tase pekanriekstu (sasmalcināta)
Kā to izdarīt
- Sildiet cepeškrāsni līdz 375 F
- Apvienojiet sagrieztos ābolus, dzērvenes un 2/3 glāzes smalko cukuru; pārvērsties viegli sviestā 11x7x2 collu cepšanas traukā.
- Miksēšanas traukā apvienojiet auzu, brūnā cukura, kanēļa un miltu. Sagrieziet aukstajā sviestā, līdz veidojas rupji drupatas. Samaisiet sasmalcinātus pekanos.
- Apkaisīt graudu maisījumu vienmērīgi virs augļiem un viegli nospiediet.
- Cepiet apmēram 30 līdz 35 minūtes, vai arī, līdz apcepšana ir brūna, un augļi ir maigi un burbuļi.
- Pasniedziet ar lielu tējkaroti putukrējumu vai sviestu.
Jums varētu patīk
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 444 |
| Kopējais tauku saturs | 16 g |
| Piesātinātie tauki | 6 g |
| Nepiesātināts tauki | 6 g |
| Holesterīns | 23 mg |
| Nātrijs | 184 mg |
| Ogļhidrāti | 74 g |
| Šķiedrvielas | 8 g |
| Proteīns | 5 g |