Spiced svaigi ābolu bāri

Vienkāršā mērcēta pīrāga, svaigi sasmalcināti vai sasmalcināti āboli un sasmalcināti valrieksti padara šos ābolu bārus mitru un garšīgus. Es sasmalcināju ābolus ar mandolīnu, bet jūs varat tos sarīvēt ar pārtikas pārstrādātāju vai ļoti smalki sagriezt. Un ābolus nomazgāt nav nepieciešams.

Pārlejiet dažus pulvera cukuru pār ābolu bāriem vai pasniedziet tos siltu ar sviestu. Viņi būtu lieliski sausi ar karameļu mērci vai vienkāršu vaniļas apledošanu.

Saistītā recepte: svaigs ābolu kūka ar cukurkukuru

Kas jums būs nepieciešams

• 1 miziņa (1/2 tase) sviestu (nedaudz kūst un atdzesē)
• 1 glāze granulēta cukura
• 1 liela olu
• 1/4 tējkarotes vaniļas ekstrakta
• 1 līdz 1 1/2 tase ābolu (smalki sasmalcina vai rīvēta (1 liela ābolu))
• 1 tase universāla miltu (4 1/2 unces)
• 1/2 tējkarotes cepamā soda
• 1 tējkarote zemes kanēļa
• 1/4 tējkarotes zemes muskatriekstu
• dash sāls
• 3/4 gliemenes valrieksti (sasmalcināti)
• Pēc izvēles: 1/2 glāzes cukura pulverī (atsijāta)

Kā to izdarīt

1. Sildiet cepeškrāsni līdz 350 F
2. Tauki un milti 8 collu kvadrātveida cepšanas pan.
3. Bļoda sajaucot ar elektrisko maisītāju, apvienojiet izkausēto sviestu, granulu cukuru, olu un vaniļu. Beat līdz gaišs un pūkains.
4. Citā bļodā tiek apvienoti milti, cepamā soda, kanēlis, muskatrieksts un sāls. Maisīt, lai maisījums. Pievienojiet ābolus miltu maisījumam un samaisiet, lai maisītu.
5. Pirmajam maisījumam pievienojiet ābolu un miltu maisījumu; beat līdz labi sajaukts.

1. Maisot sasmalcinātos valriekstus.
2. Izklājiet mīklu vienmērīgi sagatavotajā cepšanas pannā.
3. Cep iepriekš uzkarsētā krāsnī 30 līdz 40 minūtes.
4. Lai atdzesētu, noņemiet pannu plauktā.
5. Putekļi ar cukura pulveri, ja vēlaties, vai pasniedziet ar karameļu mērci vai vaniļas apledošanu.

Izveido aptuveni 16 bārus.

Jums varētu patīk

• Cepts ābolu pudiņš kūka
• Vecmodīgi koka karote ābolu kūka
• Svaigu ābolu dzērienu kūka
• Gooey karameļu ābolu kūka ar karameļu virskārtu

Uztura pamatnostādnes (uz porciju)
Kalorijas	280
Kopējais tauku saturs	16 g
Piesātinātie tauki	6 g
Nepiesātināts tauki	4 g
Holesterīns	96 mg
Nātrijs	246 mg
Ogļhidrāti	31 g
Šķiedrvielas	2 g
Proteīns	5 g

(Mūsu uztura informācija par mūsu receptēm tiek aprēķināta, izmantojot sastāvdaļu datu bāzi, un tā jāuzskata par aprēķinu. Individuālie rezultāti var atšķirties.)