Viegli krējuma mērce

Šis krējuma mērce ir bagātāka nekā tipiskā baltā mērce vai Bechamel , un tā ir tikpat daudzpusīga. Pievienojiet pāris ēdamkarotes Chardonnay vai sausa baltvīna, vai pievienojiet kādu Parmesan sieru, lai nedaudz samazinātu šo viegli pamatu mērci. Var pievienot arī augus un citus siera tipus. Skatiet vairāk ideju padomus un variantus.

Tas ir pasakains mērce, kas kalpo pār vistas, garnelēm vai zivju filejām, un tas aizņem tikai minūtes, lai salabotu. Alternatīvi pievienojiet pāris tases sasmalcinātā siera un izmantojiet to bagātīgiem un krēmīgiem makaroniem un sieru. Tas ir lielisks mērcis, ko var izmantot arī kā saistvielu kastroļos.

Baltie pipari ir tikai, lai uzturētu mērci baltu. Ja jūs izvēlaties melno piparu garšu, jūtieties brīvi izmantot svaigi maltu melno piparu.

Kas jums būs nepieciešams

Kā to izdarīt

  1. Sildiet pienu kastrolis vidējā siltumā, līdz sākas burbuļu parādīšanās ap malu. Turēt siltu.
  2. Izkausējiet sviestu mērces kafijas pupiņās vidēji zemā siltumā.
  3. Pievienojiet miltus un samaisiet, līdz maisījums ir labi sajaukts. Turpiniet ēdienu gatavot, maisot 2 minūtes.
  4. Pakāpeniski samaisiet karstā pienā. Pavārs vidējā siltumā, nepārtraukti maisot, līdz mērce sāk vāra un sabiezē. Uzmanies, bieži maisot, pārāk zemu karstumu 5 minūtes. Ja lietojat, pievienojiet krējumu un vīnu. Pēc garšas sagrieziet sāli un piparus un pēc vajadzības pievienojiet muskatriekstu un garšaugus.
  1. Recepte ir aptuveni 1 1/4 līdz 1 1/2 tases vidēja biezuma krējuma mērces.

Padomi un variācijas

Uztura pamatnostādnes (uz porciju)
Kalorijas 134
Kopējais tauku saturs 9 g
Piesātinātie tauki 5 g
Nepiesātināts tauki 3 g
Holesterīns 22 mg
Nātrijs 212 mg
Ogļhidrāti 10 g
Šķiedrvielas 1 g
Proteīns 2 g
(Mūsu uztura informācija par mūsu receptēm tiek aprēķināta, izmantojot sastāvdaļu datu bāzi, un tā jāuzskata par aprēķinu. Individuālie rezultāti var atšķirties.)