Šī recepte ir ātra un vienkārša. Tas ir viens no mūsu izlases veidiem. Noteikti iekļaujiet nelielu daudzumu zaļo piparu - tas viss mainās!
Kas jums būs nepieciešams
- 1/2 tase sviesta
- 2 tases termiski apstrādātas
- elkoņa makaroni
- 1/4 glāze maltu sīpolu
- 2 ēd.k. malto zaļie pipari
- 1 tējkarote sāls
- 1/4 tējk. sauss sinepes
- 2 glāzes sasmalcinātā Čedaras siera
Kā to izdarīt
- Slauciet sviestu vidējā pīrālejā; pievienojiet termiski neapstrādātus makaronus, sīpolus, zaļie pipari, sāli un sausās sinepes.
- Iemērciet 2 tases ūdens un uzkarsējiet virs liela karstuma.
- Samazināt siltumu līdz zemam; pārklājiet un vāra uz ledu, laiku pa laikam maisot, 10 līdz 15 minūtes vai līdz makaroniem ir maiga.
- Izņem no karstuma un maisa sasmalcinātā sierā.
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 787 |
| Kopējais tauku saturs | 64 g |
| Piesātinātie tauki | 37 g |
| Nepiesātināts tauki | 18 g |
| Holesterīns | 182 mg |
| Nātrijs | 1,389 mg |
| Ogļhidrāti | 23 g |
| Šķiedrvielas | 3 g |
| Proteīns | 31 g |