Vegānas zobakmens mērce ir laba, lai iemērktu tofu vai veģetāro zvēru . Mēģiniet kalpot vegānu zobakmenim ar veģetāro veco līcī izlikto krabju kūciņām vai kafijas pupiņu tējkannām .
Šis vienkāršais vegānu zobakmens mērce ir izgatavota no zīdainiem tofu, citronu sulas, sinepēm un sālīšanas piedevām.
Kas jums būs nepieciešams
- 1/2 mārciņa
- mīksts (zīdains) tofu
- 1/4 tase safflower eļļas
- 2 ēd.k. citrona sulas
- 1/2 tējkarotes sāls
- 2 tējk. Sinepes
- 1/4 tase sālīta
Kā to izdarīt
- Pārtikas procesorā vai maisītājā apvienojiet visas sastāvdaļas, izņemot sālītu, un apstrādājiet līdz vienmērīgai.
- Pielūkojiet roku. Pasniedz
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 54 |
| Kopējais tauku saturs | 2 g |
| Piesātinātie tauki | 0 g |
| Nepiesātināts tauki | 1 g |
| Holesterīns | 0 mg |
| Nātrijs | 298 mg |
| Ogļhidrāti | 5 g |
| Šķiedrvielas | 1 g |
| Proteīns | 4 g |