Vajadzīga vienkārša pašmāju vegānu ābolu pīrāga recepte? Neskatoties tālāk! Viss, kas jums patiešām nepieciešams, lai padarītu ābolu pīrāgu, protams, ir daži āboli, daži vegana margarīni un daži cukuri kopā ar pīrāga garozu.
Šī viegla vegana ābolu pīrāka recepte izmanto iepriekš sagatavotu pīrāga garoziņu un ļoti maz sastāvdaļu, tādēļ to ir ļoti viegli pagatavot. Tomēr ābolu sagriešana prasa zināmu laiku, tādēļ, ja jums ir ābolu šķēlēs, varat to izmantot, lai ietaupītu laiku.
Nav nekas cits kā svaigs mājas ābolu pīrāgs! Un šī piecu zvaigžņu vegana recepte ir pilnīgi muļķīga un viegli pieejama pat iesācēju maizniekiem, tāpēc dodieties uz priekšu un izdodiet to. Tas ir absolūti pierādījums tam, ka vegānas cepšanai nav jābūt komplicētam, lai būtu garšīgi. Pateicības dienā vai Ziemassvētkos izmantojiet mājās gatavotu vegānu ābolu pīrāgu, izmantojot tikai sešas sastāvdaļas. Tas ir ideāls vegānu Pateicības dienas deserts , un tas būtu ideāls arī vegānu ziemassvētku vakariņām.
Ņemiet vērā, ka tas ir vienkrāsains ābolu pīrāgs, kas nozīmē, ka top nav klāta ar pīrāga garozu, kas nozīmē, ka šis vienkāršais vegana pīrāgs ir pat vieglāks par lielāko daļu, un jūs varat izmantot veikalā nopirkto pīrāga garoziņu vai pat vienkārša pašmāju vegana Graham krekinga garoza . Tas ir praktiski neprātīgs!
Kas jums būs nepieciešams
- 4-5 Granny Smith āboli (sarkanīgi un plāni sagriezti)
- 1/3 glāzes
- vegana margarīns (vai a
- veģeļu sviestu aizstājējs , mīkstināts)
- 1/3 tase iepakotu brūnā cukura
- 1 ēd.k. zemes kanēlis
- 1 tējkarote rīvēts muskatrieksts
- 1 iepriekš sagatavota 9 collu pīrāga garnele
Kā to izdarīt
- Pirmkārt, cepeškrāsni iepriekš sasildiet līdz 350 grādiem F.
- Ielieciet sagrieztus ābolus sagatavotajā pīrāga garozā. Ievietojiet ābolus ar pusi no vegana margarīna.
- Pēc tam, pārējo mīkstināta vegana margarīnu maisa brūnā cukurā un pievieno kanēli un muskatriekstu. Iztīrīt šo cukura maisījumu virs ābolu.
- Ievietojiet pīrāgu cepeškrāsnī un pēc tam cepiet 45 līdz 50 minūtes vai līdz āboli ir ļoti mīksti, nocērsti ar nazi.
- Tagad tas nebija tik vienkārši? Izbaudiet vienkāršu mājās gatavotu vegānu ābolu pīrāgu! Pasniedziet to tieši tādā veidā, kā tas ir, vai kalpojiet tam, pievienojot kādu veganu putukrējumu vai savu iecienīto vegānu saldējumu .
Ņemiet vērā, ka tas ir vienkrāsains ābolu pīrāgs, kas nozīmē, ka top nav klāta ar pīrāga garozu; tikai apakšā ir. Tas uztur šo recepti pēc iespējas vienkāršāku. Ja jūs meklējat kaut ko nedaudz atšķirīgu Pateicības (vai tikai tāpēc), pārbaudiet šo viegli vegānu Pateicības desertu idejas .
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 204 |
| Kopējais tauku saturs | 5 g |
| Piesātinātie tauki | 1 g |
| Nepiesātināts tauki | 2 g |
| Holesterīns | 0 mg |
| Nātrijs | 162 mg |
| Ogļhidrāti | 39 g |
| Šķiedrvielas | 5 g |
| Proteīns | 2 g |