Ak, tik viegli Eccles kūka recepte

Eccles kūkas nav kūkas, bet, kā jūs varat redzēt šajā receptē, patiesībā ir neliela plakana konditoreja, kas piepildīta ar žāvētiem augļiem un garšvielām. Mazo kūku popularitāte gadsimtiem ilgi nav samazinājusies, jo tie ir ne tikai garšīgi, bet arī ļoti ātri un viegli.

Izlasiet īsu vēsturi, ja šis britu cepšanas virtuves prieks ir zemāks.

Kas jums būs nepieciešams

Kā to izdarīt

Pirms uzsildīšanas krāsns uz 425F / 220C / gāzi 7

Eccles kūka vēsture

Eccles ciems vienreiz stāvēja atsevišķi, savukārt Eccles Cake Shop sirdī. 1793. gadā Džeikas Bērča veikals Vicarage Road stūrī Eklos sāka pārdot nelielas, plakanas kūkas. Vienreizējais ciems tagad ir daļa no Salfordas, Mančesteras, un sākotnējā veikala paliekas nav. Lasiet vairāk par kūku vēsturi, kā teicis Salfordas pilsētas padome, kuram būtu jāzina stāsts.

Eklusa kūka tīrīts būs saīsināts ar šādu ierosinājumu, ja jūs domājat par izmaiņām, aizvietojiet dažas krustziepes žāvētām dzērvenēm. Vai arī, lai iegūtu patiešām pieaugušo versiju, apsveriet dažus tējkarotes brendiju augļu maisījumā.

Pamatojoties uz Salfordas pilsētas domes recepci

Uztura pamatnostādnes (uz porciju)
Kalorijas 322
Kopējais tauku saturs 20 g
Piesātinātie tauki 4 g
Nepiesātināts tauki 5 g
Holesterīns 6 mg
Nātrijs 115 mg
Ogļhidrāti 33 g
Šķiedrvielas 1 g
Proteīns 3 g
(Mūsu uztura informācija par mūsu receptēm tiek aprēķināta, izmantojot sastāvdaļu datu bāzi, un tā jāuzskata par aprēķinu. Individuālie rezultāti var atšķirties.)