Šī saldā, augļu marinādē ir tāda ananāsu un sidra etiķa jauda, kas ļauj to iekļūt gaļā. Pievienot tai kolekciju garšu, kas pārvērš jebkuru cūkgaļas vai vistas gabalu par kaut ko patiešām lielisku.
Kas jums būs nepieciešams
- 1 glāze / 240 ml saberzti ananāsi
- 1/3 tase / 80 ml sojas mērce
- 1/3 tase / 80 ml medus
- 1/4 tase / 60 ml sidra etiķis
- 1 līdz 2 ķiploka daiviņas, maltas
- 1 tējkarote / 5 ml ingvera pulvera
- 1/2 tējkarotes / 2,5 ml pulverveida krustnagliņas
Kā to izdarīt
- Visu sastāvdaļu sajauciet nekorozīvā (nemetāla) traukā. Ļaujiet maisījumam sēdēt 15 minūtes pirms uzglabāšanas vai uzglabāšanas stikla vai plastmasas hermētiskā traukā ledusskapī līdz 7 dienām.
- Marinēt cūkgaļu maisījumā 2-8 stundas. Vistas gaļai marinējiet 2-4 stundas. Maisījumu var izmantot arī dārzeņiem, tofu, zivīm un jūras veltēm ar 15-30 minūšu marinēšanas laiku.
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 44 |
| Kopējais tauku saturs | 0 g |
| Piesātinātie tauki | 0 g |
| Nepiesātināts tauki | 0 g |
| Holesterīns | 0 mg |
| Nātrijs | 316 mg |
| Ogļhidrāti | 10 g |
| Šķiedrvielas | 0 g |
| Proteīns | 1 g |