Šajā fantastiskajā BBQ kukurūzas receptē tiek izmantota populāra saldo medu kombinācija un nedaudz asa Dižonas sinepju garša. Pievienojiet pamatni grilēšanas laika beigās, lai izveidotu bagātu karamelizētu ārējo slāni kukurūzai.
Kas jums būs nepieciešams
- No 4 līdz 6 ausīm
- noņemts kukurūza , sēnalas un zīda izstrādājumi
- 1/3 tase medu
- 1/4 tase Dijonas sinepes
- 3 ēdamkarotes olīvu vai augu eļļu
Kā to izdarīt
- Noņemiet no kukurūzas sēnītes un zīda un ievietojiet tajā ūdens traukā. Ļaujiet kukurūzai iemērc 1 līdz 2 stundas.
- Uzkarsējiet grilu vidēja siltuma dēļ. Apvienojiet medus, sinepes, sāli un eļļu vidējā traukā. Uzlieciet kukurūzu uz grila un ļaujiet pagatavot 6 līdz 7 minūtes, nodrošinot, lai tas vienmērīgi pagrieztu visu gatavošanas procesu. Pastāvīgi uzklājiet pamatni pēdējās 3-4 ēdienu gatavošanas minūtēs. Noņemiet no karstuma un pasniedziet.
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 706 |
| Kopējais tauku saturs | 7 g |
| Piesātinātie tauki | 0 g |
| Nepiesātināts tauki | 5 g |
| Holesterīns | 0 mg |
| Nātrijs | 119 mg |
| Ogļhidrāti | 173 g |
| Šķiedrvielas | 0 g |
| Proteīns | 0 g |